Selkä kipeytyy yöllä, rv 26

Elikkäs oon viimeviikkoina useampanakin aamuna herännyt siihen, että selkä tai oikeastaan selkäranka on tosi kipeä ja jumissa lapaluiden välistä. Helpottaa heti noustua ja alettua liikkumaan, eikä vaivaa päivisin. Tänäaamuna heräsin painajaiseen, jossa joku painoi mua rintakehältä, enkä saanut henkeä. En tiedä oliko hengenahdistus todellista, mutta selkä oli taas pahasti kipeä. Yritän nukkua kyljelläni, mutta useimpa herään selältäni. Onko sopivaa vielä rv 26+ nukkua selällään??? Tyynyjä oon koittanut vaihdella, sama juttu niskatukityynynkin kanssa. Sänky ja patja pitäis olla hyvät, vasta pari vuotta vanhat, kunnon joustinpatja ja petari, ei mikään halppis. Yks aamu rakentelin monista tyynyistä tuen niin, että nukuin loppuaamun puoli-istuvassa asennossa, jossa selkäkipu helpotti, mutta siinä on sitte niska aina jomminkummin päin vinossa. Tyynyilläkin oon kerran tukenut itteni yöksi kylkiasentoon, mutta heräsin kesken yön, kun alimmainen jalka oli kipeä ja puuduksissa. Tuntuu, ettei oikein mikään asento ole hyvä nukkuessa. Onko kohtalotovereita, onko tää siis tyypillistä näin raskaana ollessa, ja onko kellään mitään ideoita helpottamaan asiaa???