Raskauden alussa..?

Olen itsekkin savutellut raskauden aikana ja eihän se hyväksi ole mutta lopettaakkaan ei kannata kuin seinään se voi olla vielä pahempi. tupakointi olisi pitänyt lopettaa jo kauan sitten ennen kun huomasit olevasi raskaana.



meillä minä ja mieheni poltimme molemmat ja koitimme myöskin lopettaa mutta eihän siittä mitää tullu, minä sorruin jo vuorokaudessa jolloin päätin vain jatkaa normaalisti etieppäin miten olen aikasemminkin poltellu. mieheltä tuli moraalisaarnaa vaikka itsekkin sauhuttelin mutta olin vaan että en kuuntelisi häntä koska itsekkin poltti ja olisin sen sitten tehny aikavarmasti salaa.



koskaan en ole ollut tupakoivia odottajia vastaan koska se on vain joidenkin tupakoimattomien omassa päässä vika koska yrittävät tehä itsestään toistaan parempia koska ei polta ja eivätkää tiedä sitä että miltä tuntuu olla johonkin huonoon tapaan kiinni jos he itse polttelisivat niin eivät moralisois toisia sillee.



eli jatka sillee miten parhaaksi näet. jos lopetat niin parempi, mutta et mikää huono ihminen kuitenkaan ole vaikka tupakoit.



toivottavasti kirjoituksestani oli jotain apua?

ketään ei voi pakottaa lopettamaan mutta ainahan se on parempi jos siinä onnistuu. =)



koita pikkuhiljaa lopettaa ja ota avuksi vaikka jotain nikotiini laastarii. toivotan onnea yritykselle ja toivottavasti onnistut..

mutta olen jostai kuullu, että jotai light röökiä vois sen 5 polttaa lähes turvallisesti. Tiiä sitte pitääkö paikkansa ollenkaan. Kyllähä se paras olisi, jos pystyis lopettamaan kokonaan. Tokihan se on vaikeeta. Ja ainakii tuo vähentäminen kuulostaa hienolta. :) Ite oon polttanu ja lopetin, ku sen plussan sain. Mutta itelle se on ollu helppoo, ku ei oo niin paljon koskaan poltellukkaan. Mutta myönnän, että pari kertaa oon hermosauhut ottanu. Enkä koe, että siitä nyt mitään niiiiiin dramaattista haittaa on. Jotenkas, kyllä se siitä. :) Päättäväisyyttä ja itsensä tunnustelua vaan! Tsemppiä kovasti matkaan! :)

Minä lopetin ihan samantien...tai siis melkein samantien! Tai siis en ole lopettanut..olen vaan määräämättömän ajan tauolla niin kuulostaa kivemmalta omaan korvaan. Piti kyllä testitulosta käydä vielä ihan raittiissa ulkoilmassa tuumaamassa :) Ja piti kyllä käydä pahimpina hetkinä ihan alkuun sytyttämässä mutta äärimmäinen harmistus ja kiukutus ja "julmuri" olo aiheutti joka kerta sen että tuli heitettyä melkein kokonainen tupakka pois. Ei sen puoleen ei se kyllä maistunutkaan!! Ihmettelin jo ennen testin tekemistä että mikähän kun tulee aina paha olo polttaessa :D Toki vieläkin olen pitänyt itselläni sen no jos ihan kauheelle tuntuu niin voi ehkä polttaa mutta en kyllä ole polttanut... :) Eiköhän se 10 vuotta riittänyt sitäkin kivaa!

Lopetin heti kun testasin haalean plussan, mutta noin viikon päästä epäiltiin keskenmenoa (kipuja ja pientä tuhruvuotoa), joilloin sorruin polttamaan muutaman tupakan päivässä. Siitä vähensin yhteen tupakkaan päivässä ja lopulta yksiin poskeen vedettyihin savuihin aamukahvin jälkeen. Kokonaan taisin lopettaa kun viikkoja oli kasassa 8. Ja siitä viikon kuluttua sainkin nähdä ultrassa sydänäänet! Mulla toi etten heti pystynyt lopettamaan johtui stressistä, kun kovasti oli keskenmenon merkkejä muka ilmassa. (Todellisuudessa siis ihan normaaleja kipuja ja kiinnitysvuotoa, mutta olisi voinut olla keskenmenokin oireiden perusteella.) Mulle on onneksi käynyt myös niin, että tupakka oksettaa, kamalan hajuista nykyään!



Ja käy toki ultrassa ja katsele vaikka sitä ultrakuvaa joka kerta kun tekee mieli polttaa! Toi vähentäminenkin on jo mahtava, ja kertoo siitä, että kyllä sitä tahdonvoimaa löytyy!!! Itsekin muuten poltin ennen raskautta 20:kin röökiä päivässä. Tosin juuri ennen olin vähentänyt kymmeneen suunnilleen...



TSEMPPIÄ!!!