Synnytyksen jälkeinen lonkkakipu?
Elikkäs mulla alkoi oireilemaan oikea lonkka jo odotusajan loppupuolella ja ajattelin että joku painaa jotain hermoa, enkä niin siihen kiinnittänyt huomiota, nukuin vain toisella kyljellä. Synnytyksen jälkeen lonkka tuntuikin pitkään hyvältä, tai no pari-kolme viikkoa, (muistaakseni), mutta nyt kun synnytyksestä rupeaa olemaan kohta 7kk, niin olis ihan kiva kun pääsis tuosta särystä eroon, särky on sellaista repivää ja todella kivuliasta, välillä jopa tuntuu että ei paino pysty ottamaan. Neuvolassa en vielä ole ottanut asiaa esille, kun olen odottanut että menee aikanaan ohi. Mutta nyt todella asia rupeaa vaivaamaan... Kipu ei onneksi ole ihan kokoaikaista mutta kylläkin päivittäistä.
Olisiko jollain tietoa mikä auttaisi? Ja mitä tämä on? Vai onko vaan kärsittävä??? =(
Kommentit (2)
Mulle tuli pari viikkoa synnytyksen jälkeen voimakas kipu alaselkään oikealle puolelle. Kipualue oli varsin pieni aluksi, mutta särky laittoi ontumaan ja varmaan siksi ja jännittämisen takia kohta alue laajeni. Löysin 2 viikon jälkeen hierojalta avun yhden kerran käsittelyn jälkeen. En olisi uskonut. Lisäksi apteekista ostamani Jomo ice-kylmägeeli auttoi kipuun yllättävän tehokkaasti. Eivät halunneet siellä myydä mulle Voltarenia jne. imetyksen vuoksi vaan tuota ehdottivat.
Suosittelen hierojaa! Arveli, että lihakset ovat jo rask. aikana kiristyneet ja nyt vaikuttavat iskiashermoonkin. Koita myös venytellä kipualueen lihaksia.
Pikaista toipumista!
Muska
Minulla oli ennen esikoisen syntymää iskias vaivoja ja synntyksen jälkeen en päässyt enää sängystä ylös. Ja kotiin päästyäni kävelin kyynärsauvojen avulla. Ja pääsin kääntymään kyljelleni kun synnytyksestä oli kulunut jo 6kk.
Ja nyt tässä toisessa raskaudessa on ollut myös iskias kipeä, siis vasen lonkka, siis lihas. Ja vähän pelottaa pääsenkö taaskaan synnytyksen jälkeen ylös sängystä. Ainakin minulla auttoi tähän niksautus, eli kävin kiropratikolla ennen kun raskauden alkamista. Ja kuulemma, oliko se 6 vkoa synnytyksestä voi mennä taas kiroprakolle. Onhan se varmaan kallista, mutta muuta keinoa en tiedä. Ja nyt kun toinen raskaus lähenee loppuaan, niin liikunta on auttanut siihen ettei vasen pakaralihas ole enää niin kipeä.
Mutta neuvoa en osaa antaa. Tsemppiä! =)
T.Rose74 rv 38+0