Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
Itämainen tanssi + raskaus (rv18) + rapakunto, onko huono yhdistelmä?
05.08.2006 |
En ole juuri liikuntaa harrastanut ja nyt raskauden aikana kunto on mennyt entistä huonommaksi pahoinvoinnin takia. Olen siis todella huonossa kunnossa, ja painoindeksikin ylittää ylipainon rajan. Nyt lähistöllä alkaa itämaisen tanssin kurssi ja kovasti se kiinnostaisi, uskaltaisiko mennä? Koko kurssi pitäisi maksaa kerralla joten ei voi vain muutamaa kertaa kokeilla ja onhan se tietty mahdotonta muutenkin täsmällisesti ennustaa miten tilanne kehittyy kun raskaus etenee (nyt rv18).
Ja pohdintaa vielä pidemmälle, onko jollain kokemusta vauvan ottamisesta mukaan liinassa itämaiseen tanssiin?
Aronia72 rv18
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
Itse olen harrastanut itämaista tanssia useamman vuoden ja aion jatkaa myös odotusajan. Hyvä puoli on se, että tunneilla voi tehdä liikkeitä oman kunnon mukaan ja kehoaan kuunnellen :) Vatsan liikkeet jäävät väistämättä vähiin raskaana ja vielä muutaman kuukauden synnytyksen jälkeenkin, mutta esim. selälle ja hartioille tekee todella hyvää. Ja se kuntokin kohoaa ihan huomaamatta.
Mulla oli esikoinen liinassa mukana muutaman kerran tanssitunneilla ja hyvin sujui. Meinasi vaan muiden huomio kiinnittyä tanssin sijasta vauvaan :) Vauva naureskeli käsiliikkeille liinan uumenista ja yleensä pian nukahti. Suosittelen heti pienenkin kanssa kudottua liinaa, oma trikoiseni ei meinannut pysyä tanssin tiimellyksessä tarpeeksi napakkana. Kudotun kanssa sujui hyvin, jopa yli 8-kiloinen vauva kyydissä.
Mukaan vain :)
- Pomelo, rv 14+0