Millaista on supistelu?

Hei,



minun kokemukseni on se, että supistuksia on kahdenlaisia: kivuttomia ns. harjoitussupistuksia, jotka kovettavat pallean hetkeksi eikä se oikeastaan satu vaan tuntuu vaan epämiellyttävältä. Kivun tuntemus on tietenkin henkilökohtaista. Periaattessa silloin ei saa palleaa rennoksi vaikka hengittelisi miten. Kesto voi vaihdella. Sitten on erikseen kipeät supistukset, joita ei toivota ennen kuin lapsi on valmis syntymään. Ne on sellaisia, että kaikki toiminta loppuu, tavarat tippuu kädestä ja on pakko pysähtyä hengittämään ja ottaa jostakin tukea. Jos supistukset tuntuu noin kipeiltä, on syytä ottaa yhteyttä äippäpoliin mahd.pian.



Kuvailemasi nipistelyt kuulostaa mun mielestä kohdun kasvukivuilta ja/tai liitoskivuilta kun lantion alue löystyy kohdun kasvaessa. Lepo yleensä auttaa ja varovainen liikkuminen (nouse esim. autosta/sängystä lantio "hallinnassa"). Jos nipistely on todella epämiellyttävää siihen voi ilmeisesti ottaa panadolia. Ota kuitenkin yhteyttä neuvolaan jos olo on levoton nipistelyn suhteen!



Kaikenkaikkiiaan ole yhteyksissä neuvolaan kaikenlaisten kysymysten kanssa, tämä kun on ensimmäisesi. Mieluummin kaikesta kannattaa olla kysymässä, kuin että uskoo ketä tahansa ja saa monenlaisia ohjeita/neuvoja. Luota myös äidinvaistoosi: jos olet jostakin huolestunut tai levoton, selvitä asia kunnolla asiantuntijoiden kanssa mieluummin kuin painaisit sen vain mielessäsi taka-alalle. Vaikka oletkin ekaa kertaa raskaana, olet oman kehosi paras asiantuntija!



Kaikkea hyvää raskauteesi ja mukavia vointeja,



T. Arkamamma rv 37+2