4,5kk vauvan päivärytmi?

Konsultointia kaivataan! Täällä samanikäisen, ihanan ipanan emo ihmeissään. Likka on ollut ihan pienestä pitäen aikuisten rytmissä, siis nukkuu yöt ja valvoo päivät. Illalla nukahtaa klo 22-23 ja nukkuu yhtäjaksoisesti 7-9 tuntia. Päivällä vetäisee parit siestat, 10-30 minuuttia kerrallaan. Vaunuissa uni maistuu tunnin tai enemmänkin, kun käydään ulkoilemassa.

Meillä on siis yö ja päivä oikeilla paikoillaan enkä suinkaan valita, pitkät yöunet ovat ylellisyys. Pienempänä heräsi pari kertaa yössä syömään, nyt vasta aamulla ja päivän mittaan tissillä tiuhaan. Täysimetyksellä mennään vielä, kasvu ollut niin mallikasta. Jonkinlainen rytmi olisi toki päivän suunnittelemisen ja arkiaskareiden hoitamisen nimissä hyödyksi. Iskänkin kanssa olisi kiva viettää välillä yhteistä aikaa :D

Kiitollisuudella ottaisin vinkkejä vastaan!

Täällä kuulostaa aika samalle touhu. 5kk poika menee nukkumaan 23-24 ja yhdellä aamuyön syötöllä nukkuu n.9h. Yleensä ottaa 1,5-2h päikkärit n.11-13 välillä. Muuten n.30min päikkäreitä vaihdellen 2-4 päivässä. Rintaruokinnalla edelleen, mutta sopii minulle.



Minä en ole alkanut yrittämään mitään rytmejä (vaikka näköjään muotia ovat) mutta kummasti sellainen perusrytmi tähän päivään on automaattisesti tullut. Yleensä kerran päivässä ulkoillaan, mutta sekään ei ole noihin päikkäreiden pituuteen meillä yhtään vaikuttanut, saattaa herätä 30min jälkeen vaunuissa päristelemään :) Tämä nyt ei ole vinkki eikä arvostelua, mutta näyttäisi tarkalla rytmillä ja täysin ilman rytmittämistä menevän aika samanlailla päivät. Meillä alkuun murehdin myöhäistä nukkumaanmenoa (01->) mutta nyt ihan luonnostaan kääntynyt 23-> uneen. Meillä ollut välillä aikoja, jolloin syönyt tosi tiheästi illan rinnalla ja sitten välillä 3h välejä myös illalla. Tälläkään ei ole ollut vaikutusta öihin, nukkunut hyvin samalla tavalla yöt.



Nyt kun hampaita on kaks tullut, niin silläkään ei ole ollut yöhön vaikutusta, mutta ehkä päikkärit lyhyempiä ja useammin? Tästä en ole ihan varma. Voisko siis noilla hampaiden tulolla olla vaikutusta päikkäreiden mittaan? Siihen ei tosin voi vaikuttaa, mutta tällaisia ajatuksia täällä. Iloista ja aurinkoista kevään odotusta!

Täältä löytyy kanssa tuommoinen 4,5 kuukauden ikäinen hurmaava tyttönen :) Oon kiinnittänyt ihan lähiaikoina huomiota siihen, että nykyään noi päiväunet on meillä tosi lyhyitä aikaisempaan verrattuna. Meillä tyttö nukkuu kyllä yöllä 10-11h, siihen oon todella tyytyväinen! :) Päivät meneekin sitten "huonommin". Itse kyllä nään lapsesta, että hän on aivan väsynyt, mutta ei vaan suostu nukkumaan. Jatkuvasti on semmoista pientä kitinää ja mikään ei tunnu kelpaavan.. En oo ainakaan vielä huomannut mitään merkkiä hampaista. Kovasti kyllä kuolaa ja kalvaa ikeniään. Tuntuu vaan hassulta, että riittääkö noin pienelle tämmöset ihan olemattomat päiväunet? Jotenkin tuntuu siltä, että lapsi ei vaan malta nukkua päivällä..



MaryRose, etkös sä kirjoitellut aikaisemmin tuolla ensikoiden pinossa? :) Muistelin vaan, kun itsekin siellä raapustelin, kun tätä meidän tylleröä odottelin..

Heippa Mary Rose ja Vilukissa. Kiva kuulla teistä pitkästä aikaa. Aattelin omia kokemuksia hieman jakaa, jos vaikka siitä jotain hyötyä.



Meillä Vilpuri siis sen 5 ja puoli kuukautta (8,5 kg ja 68 cm). Tänään kääntyi ekaa kertaa selältä mahalleen :) MaryRosen luona on tuo liikuntaharrastus jo aika pitkällä :)

Meillä mennään korvikkeella ja meidän rytmi on jotakuinkin seuraavanlainen (noin aikoja, hieman on heittelyä):



Aamun eka syöttö 6:40 (jo 3 päivää peräkkäin täysin sama aika). Korviketta vedetään. Jatketaan unia.



Aamulla 8:30 herätään ihan kokonaan ja siitä alkaen 1,5 – 2,5 tuntia aina hereillä ja n. 30 min päikkärit väliin. Nyt on viimeisen 2 viikon aikana tullut takaisin kuvioihin pidemmät päikkärit. Jossakin vaiheessa (kun vaunulenkit piti jättää väliin pakkasten takia) meilläkin oli, että nukkui vain 30 min pätkiä, eikä pitkiä päikkäreitä lainkaan. Nyt kun me on alettu käymään kerhossa ja vauvauinnissa, on kaveri niin poikki, että nukkuu 1,5 – 2,5 tuntia päiväunia ainakin kerran päivässä. Tai voi olla että nukkuu kaksi kertaa 1,5 tunnin päikkärit. Vaihtelee.



Päivän aikana syödään vähäisiä määriä puuroa (aamu&ilta), soseita (2 kertaa päivässä pieni määrä kasvis+hed/marja) ja velliä (myöhäissyötöllä) ja sitten korviketta 6 – 7 dl päivän mittaan. Neuvolassa sanottiin, että ei saa liikaa antaa soseita, on vielä imeväisikäinen. No kaverille oli sanottu vähän päinvastaista toisessa neuvolassa.



Päivä päättyy 20:30- 21 aikana. Nukahtaa hyvin omaan sänkyynsä. Noin 22:30 on myöhäissyöttö (velli+maito) jonka syö puoliunessa ja sitten vedetään hirsiä sinne lähelle seittemää.



Jossakin välissä heräili 3 tai 4 aikaan (viikon verran). Annoin parina yönä vähän maitoa ja sitten kun olin lisännyt ilta ja aamumääriä, annoin vettä, ja herääminen jäi pian pois.

No, luulenpa, että pian nuo yöheräilyt taas alkavat. Ymmärtääkseni se on aika yleistä siinä kun alkaa hampaita tulla ja uutta opitaan nopeaan tahtiin.



En tiedä saako tuosta tarinasta mitään ideanpoikasia, mitä voisi koittaa, että unet olis paremmat… :/ Ehkä jos sais jonkun energianpurkaustuokion, kuten tuo kerho tai uinti tai muskari tai omat jumpat kotona(?) tms, niin pitemmät päikkärit tulis kuvioihin. Tai sitten ne tulevat ajan myötä, kuka tietää.



Uinnissa viimeksi eräs äiti oli kuullut, että kun vauva sukeltaa ja tulee se sukellusrefleksi, niin sen vaatima energia vastaa samaa kuin että aikuinen juoksisi 800 metriä. Viimeksikin sukelsi 3 kertaa.. vähemmästäkin tulee väsy :)



Hyviä vointeja ja unia!



T:Serpentiini

Kiva kuulla että teilläkin menee kivasti :)



Meillä tosissaan ei oo yöunet yhtään parantunu, vaikka käytiin uimassa (käydään itekseen, ei vauvauinnissa), jumppaillaan ja lauleskellaan kotona tms... kun nykyisin vaunuissakin herää sen puolen tunnin jälkeen.



Jonkin verran muita palstoja lukenut tässä, ja saattaa liittyäkin ihan tähän ikävaiheeseen...meillä tytöllä alaikenet pullottaa niin, että kyllä sieltä hampaita pukkaa.



Lisäks on nyt ollut nuhasenakin, se jos mikä häiritsee yöunia! Niin vähän voi tollasen pienen nuhalle tehdä :/



Serpentiini, mä kokeilin kerran tota myöhäissyöttöä, ja nukku sitten sinne kolmeen neljään yhtäjaksosesti...luin vaan jostain, että se pitäis "lopettaa" kun rupee saamaan kiinteitä? En tiedä, mut jotenkin jos mä sen aloittaisin, niin pelkään että jää siitä yötissistä riippuvaiseks..



Nyt pitää mennä taas... :)

Minusta tuo teidän rytmi kuulostaa hyvältä, MaryRose. =) Ei pitäisi olla siitä kiinni. Harva jaksaa tehdä noin tarkkaa rutiinia. Ehkä noin klo16 voisi jonkun soseen laittaa(?) Tuohon heräilyyn on varmaan aika vaikea tässä vaiheessa vaikuttaa, mutta kuukauden päästä voi tilanne olla jo ihan toinen. Meilläkin oli siinä 3kk kohdalla tuommoisia noi päiväunet, mut rutiinit auttoivat ja yhdet päiväunet ulkona vaunuissa olivat yleensä sen 2-3h. Noilla pakkasilla vain ei oikein nyt ulkona nukuta... Ja sit uniriepu johon tipautin pari tippaa äidinmaitoa auttoi myös. Siihenkin kyl piti totutella vähän aikaa.. Jos vauva herää päikkäreiltä, mut ei itke, niin hänen voi antaa vain olla. Jos itkee, voi yrittää rauhoitella vielä takas uneen, mut usein se ei enää onnistu.. Vähän samoja rutiineja kuin iltaisinkin kannattaa hyödyntää (huone pimeäksi, rauhoittelu, unilaulu yms).



Itse suosin kyl päivärutiineiden käyttöä. Jotkut äidit sanovat, että ne eivät heille sovi, mutta rutiinit tuovat todella paljon turvallisuuden tunnetta lapselle. Sen huomaa varsinkin sitten vähän vanhempana. Meillä poika on nyt 1,5v ja menee usein ennen ruokaa syöttötuolinsa viereen tai illalla iltahommien jälkeen etsii uniriepunsa ja menee onnessaan pinnasängyn viereen.

taas jäi osa tekstistä pois. en tajua mikä näitä sivuja vaivaa..

mut joo mitähän tosta jäi pois. ainakin se et eipä tosiaan joka konsti voi kaikille sopia. luulen et noi unet paranee itsestään ajan kanssa. sit 6kk kohdallahan voi jättää esim yösyöttöjä pois jos haluaa öitä rauhoittaa ym. ja tassuttelua tai p.u/p.d voi tehdä päivälläkin =)

Jokainen pienokainenhan on oma yksilönsä. Teidän rytmi kuulostaa kyllä mun mielestä hyvältä. Meilläkin tyttö 4,5kk ja päikkärit on lyhentyny tosi paljon. Tytöllämme on itsellä ollut tapana muuttaa omaa päivärytmiä eri kehitysvaiheissa todella nopeaa vauhtia. Eli yhtenä päivänä vain keksii et nyt hän on jo iso tyttö ja valvoo pidempiä aikoja päivällä. Esim.aluksi jaksoi olla just ja just tunnin hereillä, kun jo halus päikkäreille. Sitten 1,5h. Muutaman viikon päästä 2h jne. Nyt meillä halutaan olla hereillä jo 3-4h pätkiä jo aamusta.



Kokeilisin sinuna pidempää valveillaoloaikaa aamulla. Esim. meillä herätään 7-8 aikaan aamulla ja ensimmäisille päikkäreille tyttö suostuu vasta 11 maissa. Nukkuu 1-1,5h, jonka jälkeen on lounas. Sit taas ollaan kolmisen tuntia hereillä, otetaan tunnin päikkärit ja syödään toinen soseateria. Meilläkin aloitettiin soseiden maistelu jo 3,5kk iässä, kun tyttö kasvaa niin kovaa vauhtia et paino ei meinaa pysyä mukana.:) 4kk neuvola 67cm, n.7100g.



Toki tähän ikään kuuluu tietynlainen rauhattomuus.:) Kun koko ajan oppii uutta, sitä pitää harjoittaa eikä malttais nukkua. Meillä opittiin kierähtään vatsalleen 4kk iässä ja sitä pitäisi sitten koko ajan tehdä.:) Toki myös hampaiden tulo voi olla syynä lyhkäsiin päiväuniin. Mut tämä on varmasti yhdenlainen kehitysvaihe teilläkin ja voi muuttua jo viikon, parin jälkeen. Mut ainahan voi kokeilla olla hereillä vähän pidemmän pätkän ja touhuilla monenlaista, jospa se tois väsymyksen ja vähän pidemmät päikkärit sitten.



Tsemppiä teille! :)

Täälläkin nelikuinen, joka nukkuu yönsä hyvin ja varmasti (ehkä yhdellä imetyksellä joskus ei tarvitse sitäkään 22/23 - 6/7 välillä). Eikä nuku päiväunia kuin pieniä pätkiä.



PAITSI jos saa olla sylissä/kantoliinassa, tai liikkuvissa vaunuissa. Niissä nukkuu pidempään.



Minusta tämä on ihan normaalia. Ajattelen, että hyvät yöunet takaavat vauvalle riittävästi aivolepoa ja kasvuaikaa, eikä välttämättä tarvitse päikkäreitä niin paljon.



Tulee kyllä niitäkin päiviä jolloin nukkuu enemmän, luinkin juuri tutkimuksesta jonka mukaan vauvan kasvupyrähdyksen yhteydessä päiväunien määrä (tyttövauvoilla) tai pituus (poikavauvoilla) lisääntyvät :-)



Joo, olisihan se kiva voida ennakoida päivän rytmiä. Mutta ennakointi ei oikein sovi samaan lauseeseen pikkuvauvan kanssa. Mennään hetken mukaan. Jos ottaa rennon asenteen ja on valmis keskeyttämään puuhansa vauvan tarvitessa, voi silti saada aika paljon aikaan.



Minun mielstäni tätä "viiden minuutin suunnittelutähtäin" -elämää on helpompi kestää kun ollaan jossain liikenteessä, kaupungilla, kyläilemässä tms... kun vain vauvalla on ruoat ja vaipat mukana, siinä se päivä sujuu ja kuluu pystyi sitä ennakoimaan tahi ei.