Matkustaminen 19+ viikolla

Ainakin itsestä nämä viikot olisivat parhaat mahdolliset matkustamiseen, kun maha ei ole vielä tiellä mutta kaikki alkuraskauden vaivat on takana ja tuntuu kuin ei olisi raskaana ollenkaan! Eka raskaudessa käytiin viikonloppumatkalla noin rv 22 ja tosiaan oli hyvä aika matkustaa.



Lentomatkoissa ei ole näillä viikoilla vielä ongelmia. Jos maha on jo kovin iso niin ehkä itse ottaisin mukaan jonkun lääkärintodistuksen raskauden kestosta, ettei sitten ainakaan tule hämminkiä jos lentohenkilökunta alkaa kysellä että ethän ole viimeisillä viikoilla... :)



Ruokavaliossa kannattaa tietysti seurata, että ei syö niitä " kiellettyjä" , tai ainakin mua arveluttaisi syödä esimerkiksi juustoja vieraassa maassa listeria-riskin vuoksi. Mutta en ainakaan itse keksi muuta ihmeempää seurailtavaa.



Hyvää matkaa!



Coe rv 19+1

Hei!



Itse juuri palasin viime yönä etelän matkalta ja hyvin sujui kaikki. Tosin olin syömisissä varovaisempi kuin normaalisti. Söin maitohappobakteereita ja vältin ravintoloissa salaattien, pastoroimattomien sekä kypsentämättömien ruokien syöntiä. Lisäksi käsihygieniasta huolehdin huolellisesti. Tottakai muutenkin otin hieman normaalia rauhallisemmin.. Näin pärjäilin erinomaisesti. Hyvää lomaa vain sinulle!



Tellervo 20+2