(Kalaa syövä) kasvis-syöjä lapsi allerginen kalalle, soijalle, pähkinöille ja vehnälle
Pojalla todettiin juuri liuska allergioita; kala, soija, pähkinät ja vehnä. Tähän asti hän on syönyt kalaa viikottain, ja nyt tietysti kala- ja soija-allergian takia joudumme lisäämään ruokavalioon eläinkunnan proteiinia. Olen OK asian kanssa, etenkin kun päätin että hän saa päiväkodissa syödä kanaa/kalkkunaa, eikä minun siten tarvitse (välttämättä) kokkailla eri ruokia päivittäin.
Mutta, kysynkin onko kenelläkään kokemusta kasvavasta lapsesta näillä allergioilla, joka silti saa tarvittavat proteiinit syömättä eläinproteiinia? En siis missään nimessä halua antaa omat eettiset vakaumukseni vaikuttaa pojan terveyteen, joten kiinnostuksesta vain utelen. Soija ja kala-allergia vaikea yhdistelmä kasvavalle kasvis-syöjä lapselle.
En oikein usko, että siihen on mahdollisuuksia. Tavalliseen allergiadieettiin voivat varmaan soveltaa sopivaa ruokaa lapsellesi, siihen kuulunee myös muu liha kuin kana/kalkkuna.
Minusta olisi kyllä järkevää antaa lapsesi muuten syödä normaalia ruokaa, johon kuuluu myös eläinkunnan proteiinit (poislukien kala). Tämä siitä johtuen, että allergioita jo on ja pahimmassa tapauksessa niitä voi tulla lisääkin. Siksi on pahaksi keinotekoisesti rajoittaa lapsen ruokavaliota eettisestä vakaumuksesta johtuen.
Tietenkin proteiinin lähteitä on muitakin, joiden saannista sinun tulee tarkasti huolehtia kotona (maitotuotteet, juustot, pavut ym).