Aamuherääminen aikaistunut - mikä avuksi?

Herää terveenä ollessaankin useimmiten kuuden pintaan, joskus harvoi nukkuu puoli seitsemään. Kun sairastelee (ja onkin ollut infektiokierteessä koko syksyn, tarhan aloittamisesta asti, plääh), herää ties kuinka aikaisin, usein viideltä.

Sen olen huomannut, että mikäli nukkumaanmeno venähtää yli iltakahdeksan, poika herää erityisen aikaisin. Eli hiukan ristiriitaisen kuuloisesti, mitä aiemmin menee illalla nukkumaan, sen pitempään nukkuu aamulla. Myös pitkiksi venähtäneet päiväunet vaikuttavat aamuihin.



Olen aikalailla alistunut tähän aikaiseen heräämiseen - ja hoitovapaalta töihin palattuani se onkin ollut helpompaa, kun itsekin joudun nousemaan kuudelta - ja oikeastaan lähinnä odottelen, että poika alkaa jättää päikkärit pois. Esikoisen kohdalta muistan, että se rauhoittu yöunet lopullisesti; hän vain liitti pois jääneet päikkärit ajalliesti yöuniin eli nukkuiuyöllä (= aamusta) pitempään.



Olen opetellut menemään itse ajoissa nukkumaan illalla, jottei aikainen herääminen tuntuisi raskaalta.



Tsemppiä!

Lisäisin vielä että, ollaan kokeiltu niin päiväunien tuntimäärän vähentämistä ja yksiä päiväunia ja vaikka sun mitä... Annettu nukkua niin pitkään kuin haluaa päikkärinsä ja yms...



Mutta tuloksetta...



Oiskohan niissä korvissa vielä jotakin tulehdusta koska lääkekuuri loppui vasta tiistaina ja hieroo vielä vähän korvaansa... Muuten ei ole kyllä kiukkuinen... Ainiin, ja poskihampaat ovat jo puskeneet vähän läpi ja alhaallakin tuntuu pullottavan.



Muita kokemuksia?



Kiitos jo vastanneelle!

Ja meillä annettiin se maitopullo... eli poika vetäisi maitohuikat tuossa aamusella ja sitten nukkui vielä 8-9 asti. Tätä jatkui reilusti päälle 1 vuoden, olisko ollut lähempänä 1,5 vuotta kun itse sitten jätti tämän tavan pois. Pikku hiljaa vaan alkoi nukkua tuon maitoherätyksen yli ja alkoi heräillä tasan kahdeksalta, ei siinä sen kummempia kouluttamisia tarvittu.



Jossain vaiheessa yritin sitä, että en annakaan sitä maitopulloa vaan noustaan sitten klo 6 ylös, mutta kun poika oli vaan väsynyt ja kiukkuinen sen tuloksena niin sitten taas annoin maitoa.



Kannattaa varmaan miettiä onko lapsi väsyneen oloinen ja tarvitsisiko hän ne pidemmät aamu-unet vai onko kyse vaan siitä, että vähentää nukkumistaan. Meidän poika on aina ollut kovin runsasuninen, että meillä tuo 8-9 nukkuminen ei kyllä ollut haitaksi, päiväunia riitti ja iltaisin nukkumaan mentiin jo klo 8.

Kyllä poika on väsynyt, sen huomaa käytöksestä...



Minä olen miettinyt tuota maitoa, että taidanpa ruveta sen antamaan, koska sitten nukkuu reilusti ainakin seitsemään asti... Kyllähän hän sen jossain vaiheessa pois jättää kuitenkin! (niinkuin jo jättikin kerran...)



Ihanaa että joku uskaltaa antaa tuon maidon, minua on peloteltu vaan että poika tulee riippuvaiseksi siitä ja vaatii sitä joka yö, jos näin sairaana ollessa annetaan... Vaatikoot sitten, jos hyvin nukuttaa!!!



Kummallakin kerralla maidon annettuani on nukkunut seiskaan asti ja herää juttelemaan, eikä itkemään täyttä kurkkua... Työkaverini ehdotti että jospa hänellä on oikeasti nälkä kun tyyntyy maitopulloon, tiedä häntä, syö kyllä hyvin puuroa ja velliä illalla..

Poikamme täytti viikko sitten vuoden ja herääminen on aikaistunut noin tunnin. Yritin vähäntä päiväunia ja siirtyä yksin uniin mutta ei onnistu. Varmaan toi kylmä ilma ulkona väsyttä:)

Meillä kuitenkin on parin kuukauden välin tommosta. Hampaat on tulossa taas kerran. Mutta sitten taas rauhoittu vähäks aika ja nukkuu hyvin.

Itse myös pari kk sitten kyselin täältä että annaks maito aamuyöllä mutta varmistuin vaan että ei pitäisi. Kerran on eroon päästy toista kertaa ei niin helpolla pääse. Ja jos on jo nukkunut kuukausia ilman maitoa niin poika ymmärtä syötä illalla kunnolla.

Toivottavasti menee ohi teillä ja toivottavasti meilläkin taas. :)

Itsekin ajattelin aikanaan niin, että eihän kyse ollut varsinaisesti yösyömisistä vaan aamumaidosta ;-)



Ja tosiaan meillä se oli paras vaihtoehto, poika nukkui paremmin ja oli sen myötä paremmalla tuulella. Loppujen lopuksi oli aika pieni vaiva hakea se maitopullo aamusella, laitoin illalla jääkaappiin valmiiksi ja sitten aamulla pikaisesti lämmitin mikrossa.

Meidän tytöllä on ollut myös pitkiä kausia, jolloin heräsi tasan klo 6. Välillä on taas nukkunut paremmin.



Tässä joitain meillä hyödylliseksi todettuja juttuja:



- tukeva iltapala ennen nukkumaanmenoa, meillä tyttö oli selvästi nälkäinen heti aamulla, ehkä heräsi siihen

- kokeilkaa laittaa aikaisemmin nukkumaan, kuulostaa hassulta, mutta toiminut monilla!

- jos lapsi syö tuttia, saattaa hän herätä etsimään tipahtanutta tuttia, meillä auttoi, kun sänkyyn laitettiin useita tutteja, tutti löytyi puoliunisena ja uni jatkui

- ei kiinnostavia valoja tms huoneessa yöllä, meillä on yövalo, jonka turvin äiti tai isi voi mennä katsomaan lasta yöllä, kesällä piti laittaa verhot kunnolla kiinni, ettei valoisa aamu herättäisi