Mikä avuksi yötissittelyyn?

Piää vaan itse kestää se, että lapsi yöllä itkee ja keksiä muut keinot kuin tissillä tainnutus. Opittu juttuhan tuo on, että aina yöllä herätessään vauva vaatii tissiä. Tuskin on nälästä kysymys, vaan siitä, että ei saa muilla keinoin uudelleen nukahdettua. Eli teidän pitäisi nyt opettaa se toinen keino. Välttämättä ei ole hyvä antaa edes tuttia tai vesipulloa, koska sitten lapsi oppii sen, että kun yöllä herää, niin pitää saada jotain suuhun, jotta uni taas tulee. Tavoitteena siis olisi nukahtaa ihan itsekseen uudelleen ilman mitään kommervenkkejä.



Tiesithän, että kaikki vauvat heräilevät yöllä. Niin myös aikuiset, koska lajille ominaisiin piirteisiin kuuluu, että myös nukkumisen aikana tarkkaillaan, että ympäristö on turvallinen ja kaikki on ok. Jos näin havaitaan olevan, on hyvä nukahtaa uudelleen. Tämä on siis tällainen alkukantainen piirre nykyihmisessä. Yölliset havahtumiset sijoittuvat yleensä unen keveimpään vaiheeseen. Ne voivat olla ihan nopeita tsekkauksia tai sitten, jos esim. kuuluu joku ääni tms. voi havahtuminen johtaa heräämiseen. Toisilla ihmisillä voi unijakso päättyä aina heräämiseen. Tod. näk. vauvallasi on näin ja hän on oppinut, että seuraavaa unijaksoa ei tule ilman, että tissi on suussa.



Mutta siis, jotta vauvasi oppii sen, että sänky on ihan turvallinen paikka ja unia voi jatkaa ilman äitin tai isän apuakin, vaatii oppiminen tietyn aikansa. Ja vaivansa. Monesti unikoulu saattaa kestää vain pari yötä, mutta onpahan esimerkkejä siitäkin, että ongelman kanssa kamppaillaan kuukausia. Joka tapauksessa lähes aina tulokset ovat taattuja. Kuitenkin on todettu, että 4-6 kk ikä olisi paras aika totuttaa lapsi pois yösyötöistä. Tämä tietty sotii sitä neuvoa vastaan, että alle puoli vuotiasta ei saisi unikouluttaa. Mitä vanhemmaksi saakkaa lapsi yöllä syö, sitä vaikeampi on häntä siitä poiskouluttaa. Itse pidimme koulun n. 5 kk iässä, vaikka meidän lapsi ei enää herännytkään kuin kerran yössä syömään. Tosin silloinkaan ei aina edes syönyt kovin paljoa.



Ja miten lähteä unikouluttamaan. Ensinnäkin pitää olla melkolailla hyvät hermot, että kestää kuunnella vauvan itkua keskellä yötä. Korvatulpat ovat tähän hyvä apu!! Kun itku alkaa, annetaan itkeä hetki, n. 5 min. Jos itku jatkuu, sanotaan; " Nyt on yö, nyt nukutaan." Ja voi vaikka lisätä jotain omaa tyyliin: " Äiti on tässä, voit nukkua." No, monesti tämä ei mitenkään auta kummmemmin, mutta ainakin lapsi tietää, ettei ole yksin vaan että vanhemmat ovat lähellä. Jos itku jatkuu, voi mennä sängylle (siis jos lapsi nukkuu omassa sängyssään) (helpottaa muuten huomattavasti koulutusta, jos näin on!!) ja laittaa käden kyljelle tai mahalle tai selälle riippuen siitä, missä asennossa lapsi nukkuu. Jos huuto vain jatkuu, voi heijata hiljalleen. ja jos huuto eelleen jatkuu, voi ottaa syliin, joskos rauhottuisi näin. Tosin tuota syliin ottamista ei suositella, kuin ihan ääritapauksessa (jos huutaa hysteerisesti, tai meinaa tukehtua itkuunsa)! Muuten voi käydä niin, että lapsi oppii taas siihen, että aina kun yöllä herää, otetaan syliin. Meillä ei syliin ottaminen auttanut mitään.



Huuto saattaa kestää 15 minuutista 2 tuntiin! Joten varautukaa valvomiseen. Meillä esim. minä heijasin kädellä sängyssä kyljellään makaavaa tyttöä niin kauan, että itku lakkasi. Toisella kädellä pidin hartioista kyljellään ja toisella heijasin tai taputtlin pyllylle. Varmaan noin puoli tuntia kesti itku, kunnes tyttö nukahti. Toisen kerran, kun yöllä heräsi, itki vain n. 15 min, jos sitäkään. Seuraavana yönä itkettiin vain kerran ja sen jälkeen on yöt nukuttu syötöittä.



Mutta, jotta lapsi varmasti ei yöllä itkisi nälkäänsä, vaatii se sen, että päivällä ja varsinkin illalla on syöty kunnolla. Liikaa ei kannata syöttää tai tunkea täyteen pakolla, koska maha voi tulla kipeääksi ja sitten itketään sitä. Ja se on hyvä tietää, että moni lapsi tarvitsee hyvästä päiväsyömisest huolimatta 1 ikävuoteen saakka vielä aamuyön/aamun maidon eli tuossa kuuden maissa. Se ei enää lapselle ole yötä vaan jo aamua. Ja moni lapsi myös jatkaa uniaan vielä aamumaidon jälkeen, joten aamun ei tarvitse äidille alkaa nuin varhain.



Mitähän vielä? Muuta evästystä en osaa antaa, kuin että varmista että lapsesi syö päivällä ja illalla hyvi. Pidä pääsi tissittömyyden suhteen yöllä, kun lapsi alkaa itkeä. Jos lipsuu periaatteesta, oppii lapsi sen, että kovalla itkemisellä sitä tissiä loppuviimein saa. Muista korvatulpat! Ja jos äidin on vaikea maidolta haisevana ja tissillisenä pitää unikoulua, nakita isä tehtävään ja mene itse nukkumaan jonnekin muualle, minne et huutoa kuule. Ja itkuun reagoimista kannattaa kerta kerralta pidentää, jotta lapsi huomaa, että mitään hätää ei ole, vaikka vanhemmat eivät heti tulekaan " pelastamaan hädästä" . Ensin siis n. 5 min, sitten 10 min jne.



Muut kokeneemmat antakaa lisää neuvoja!



Ja muista, että mitä pitempään odottelet, sitä vaikeammaksi homma käy. Mutta ei niiltä yöheräämisiltä unikoulun avulla täysin vältytä. Tulee liikkumaan oppiminen ja hampaat ym. Mutta johdonmukaisuuden nimissä, et enää tarjoa tissiä yöllisiin itkuihin, vaan esim. silittelyä tms.

Et kai tosissasi suosittele unikoulua ja yösyöttöjen lopettamista 6 viikkoa vanhalle? Aika edesvastuutonta minusta..ja tuskin tuottaa hedelmää. Kiva rääkki vauvalle pitää nälässä ja vielä huudattaa..joo eikun korvatulpat päähän..

Luin kiireessä, että 6 kk! Sori kauheesti! En tietenkään suosittele unikoulua ihan nuin pienelle!!! Anteeksi!!!!

Meillä auttoi tuohon yksinkertaisesti tutti. Hetken kestiopetella, mutta kun imemistarve oli niin suuri, oppi nopeasti. Nälkäänsä vauva osaa huutaa ja sitten ei tosiaan tuttikaan kelpaa.

Lapsesi on vasta todella pieni ja riippuvainen äidistään. Vauvat heräävät yöllä myös senkin takia, että " kaipaavat" hellyyttä tai eivät pysty olemaan erossa äidistään vielä niin pitkiä aikoja..ja se nälkä tietenkin.

No meidän poika nyt 5kk ja tarkoitus olisi aloittaa kohta unikoulu, kun saadaan kiinteiden syöminen aloitettua. Jo 2kk iässä heräsi vain kerran yöllä syömään ja sitten reilu 3kk iässä heräämiset lisääntyivät. Heräilee nyt monta kertaa yössä 2-5krt joka on todella raivostuttavaa. Itsekin olen joutunut käyttämään tissejä uudelleen nukuttamiseen. Mutta haluaisimme luopua siitä. Meillä todelliseeen nälkään herätään ehkä se 1 krt ja muut heräämiset ovat jotain muuta-kumpa tietäisi!

Päiväsaikaan on myös tärkeää mielestäni että opettaa lapsen nukahtamaan itsekseen eli ei nukuta rinnalle...Ja kun sen unikoulun myöhemmin aloittaa, ja jos joutuu ottamaan syliin ,niin olisi hyvä että isä tekisi sen ettei vauva tunnista äitiä maidon tuoksusta ja aktivoidu!

En tiedä, miten nukutte ja miten haluatte nukkua, mutta omasta kokemuksesta tiedän, että äiti ja usein vauvakin saa parhaiten lepoa, kun vauva nukkuu vieressä. Tai sitten vaikka laidattomassa sivuvaunussa.



Luonto on järjestänyt niin, että molempien unirutmit limittyvät yhteen ja vauva havahtuu kun äiti on kevyessä unen vaiheessa. Ja äiti havahtuu luonnostaan jo pikku tuhinasta tms, meillä vauvat eivät ole koskaan itkeneet öisin.



Kun äiti ja vauva heräävät syömisiä varten vain puolitokkuraan, molemmat nukahtavat nopeasti takaisin uneen. Lisäksi äidin hormonit tuottavat molemmille nukahtamisapua.



Vieressä nukuttaminen on aivan turvallista, jos vauva ei ole puettu liian kuumasti (ei hattua yöksi) ja kukaan nukkujista ei tupakoi tai ole nauttinut enempää kuin yhden alkoholiannoksen. Unilääkkeet ja huumaavat aineet on tietty myös este. Jos pelottaa, että mies kierähtää vauvan päälle, sijoita vauva seinän ja itsesi väliin tms. Itse et vauvaasi litistä, voit olla turvallisin mielin.



Tässä siis luojan keksimä konsti tähän hommaan, vauvan kannalta paljon mukavampi kuin huudattavat unikoulut ja muut rääkkäykset.



Itsestäni tuntuu myös, että lapseni ovat olleet päiväsaikaan suht rauhallisia ja tyytyväisiä siksikin, kun ovat tankanneet läheisyyttä ja turvallisuutta koko yön. Vauva yrittää tyydyttää myös nämä perustarpeensa sitten tavalla tai toisella.



Vaan jokainen tekee kuinka parhaaksi näkee, meillä on tehty näin. :o)

Saattaapi teillä olla juuri meneillään; Vauva tilaa lisää maitoa kasvuaan varten. Seuraava tällainen jakso on odotettavissa n. kolmen kuukauden iässä.