Minkä ikäisenä siirtyminen vain yksiin päiväuniin?-->Apua yölevottomuuteen?
Meillä poika 10,5kk vanha ja nukkuu kahdet päiväunet kestoiltaan 1-2 tuntia.
Koska viimeisen kuukauden ajan on öihin tullut mukaan höpöttämään heräämiset, olen miettinyt kannattaisiko poika opettaa uuteen rytmiin ja vain yksiin päikkäreihin.
Nykyiset päiväunet alkavat noin klo 10 ja klo 15.30. Voisikohan päiväunet lyhentää yöunta niin, että yöunista tulee aamuyöllä pinnalliset??
Viime yönä olin vankka päätöksessäni, että nyt tämä temppuilu saa riittää ja käyn vain sanomassa nuo " taikasanat" " Nyt on yö. Nyt nukutaan" ja poistuin paikalta. Huutohan siitä tuli, mutta loppui viimein ja nukahti. Itse pyörinkin sitten sängyssä reilun tunnin ja aamulla olo oli taas kuin jyrän alle jääneellä.
Kyselenkin nyt onko muilla vastaavia kokemuksia? Onko joku saanut ehjät yöt takaisin opettamalla yksiin päikkäreihin?
Omat ajatukset on taas niin sekaisin, että on pakko käydä taas täällä kyselemässä muiden kokemuksia.
Mukavaa viikonloppua kaikille! Ja kiiton jo etukäteen, jos joku jaksaa kirjoitella.
Kommentit (6)
Minskuliina viestistä!
Niin, kyllähän tuo toisille päikkäreille nukahtaminen on vaikeampaa. Nukkuu ulkona ja äskenkin vei noin 20 min ennen kuin nukahti, aamulla 5 min.
Vauhtia on tullut tosi paljon poikaan: noustaan seisomaan jne. Just puhkes toinenkin ylähammas ja eilen olin katsovinani, että kulmahampaiden ikenet näyttäis vaaleilta eli josko nekin ovat sieltä tulossa.
Saattaa olla, että kokeillaan siirtymistä yksiin päiväuniin jo nyt viikonloppuna, mutta viimeistään ensi viikolla.
Eikö muilla ole vastaavia kokemuksia?? Odottelen, jos joku kertoisi omistaan. :)
tuo 20 minuutin nukutus kuulostaa vielä ihan lyhyeltä ajalta kun meillä alkoi mennä ainakin TUNTI 20 min siinä vaiheessa kun yhdet päiväunet alkoi riittää... Vieläkin meidän tyttö saattaa tuon 20 minuuttia jutella sängyssään ennen kuin nukahtaa illalla tai päikkäreille.
Mutta yksilöllistähän tuo on milloin ne yhdet päikkärit riittävät, joku lopettaa kaksien nukkumisen 9kk iässä, meillä pikkuisen yli 1v ja jollakin lapsella menee vielä pitempään.
Jos kokeilette yksiin uniin siirtymistä niin huomaa sellainen seikka että vauvasi on varmasti väsynyt ja itkuinen illalla. Meillä meni muistaakseni viikko-pari tottua uuteen päivärytmiin niin että iltakitinät vähenivät. Samaan aikaan aikaistettiin yöunille menoa tunnilla (yhdeksästä kahdeksaan).
-minskuliina
Meillä on ollut vähän samanlainen tilanne. Poika on huomenna 10 kk ja en ollut ajatellutkaan yksiin päiväuniin siirtymistä pitkään aikaan, mutta poika taisikin tehdä sen itse. Meillä yöt ovat olleet myös suht levottomia ja jotenkin kevyitä. Päiväunistakin toiset lyhentyivät lyhenemistään. Eilen nukuttiin aamulla jostain syystä tosi pitkään ja poika nukkui vaan yhdet päikkärit päivällä, kun jotenkin sisäinen kello sanoi, ettei enää ilta kuudelta mennä päiväunille. Nukkuikin sitten viime yönä 12,5 h ja aamulla heräsi tosi hyvän tuulisena. Sitten oltiin viisi tuntia hereillä ja seuraavaksi kahden tunnin päikkärit. Sitten taas viisi tuntia hereillä ja yöunille. Sammahti niin helposti nukkumaan, että vieläkin ihmetyttää. Jos tää homma jatkuu näin, niin olisi tosi mahtavaa. Tosin öisin poika vieläkin syö sen kerran, mutta siitä sitten joskus eroon... :o) Kannattaa kokeilla, meillä on ollut puolta hyvätuulisempi poika ja ruokakin on maistunut todella hyvin, sekin on meillä ollut vähän sitä sun tätä.
Vaavuska
imetin poikaa vuoden ikään jolloin nukahti aina kun imetin välillä.vuoden iässä kun lopetin imetyksen niin yhet 3 tunnin unet on nukkunu 2 vuotiaaksi asti ja nyt kun on 2 niin joskus nukkuu 2-3 tunnin päikkärit mutta yleensä ei enää saa nukkumaan.meillä nuo yhet riitti kun nukkui kuiteskin 12 tunnin yöunet aina niin 15h päiväs riitti meille.
tyttö on 10,5kk ja aamuyöstä vietetään jokunen tovi (1-2tuntia) ensin höpötellen ja lopulta itkien...Jyrän alle jäänyt on juuri oikea fiilis sitten aamusella...
Mä en niinkään tiedä johtuuko se heräily päikkäreistä. Me on kyllä siirrytty yksiin uniin. Siirtyminen johtui siitä, että tyttö alkoi itse venyttää päikkäreille menemistä. Mä kanssa ehdottaisin, että siirtyisitte sitten yksiin uniin sitten, kun ekoille unille ei asetuta ajoissa, toisille unille ei käydä ajoissa, kun yöunille käyminen venyy... Meilläkin yksien päikkäreiden myötä yöunille käyminen aikaistui.
Mä luulen että nää yön levottomuudet johtuu uusista taidoista. Meillä lähdetään ihan just kävelemään ja höpötetään kauheesti juttuja. Lisäksi hampaita puhkee ja muutenkin ahdistaa olla äidistä erossa...
T: MrsH
minusta hyvänä mittarina voi pitää sitä miten helposti lapsi nukahtaa toisille unille / illalla jos on nukkunut toiset unet. Jos nukuttaminen alkaa olla vaikeaa, niin kannattaa kokeilla yksiin päiväuniin siirtymistä.
Mutta, minusta tuntuu että juuri tuossa 10-11 kk iässä tulee usein noita katkonaisia öitä ihan uusien taitojen oppimisen myötä. Saattaa siis johtua jostain tällaisestakin tuo yöheräily. Hampaitten puhkeaminenkin voi valvottaa (meille esim. 2 kulmahammasta tuli ilman itkuja, muutamana yönä vaan valvottiin taaperon kanssa yöllä tunnin verran).
-minskuliina