Lue keskustelun säännöt.
D-vitamiini
28.07.2015 |
Käyty verikokeessa. Viiteväli 75-150. Mulla arvo 79, 5-vuotiaalla 77... Mä syön 75mikrogr/pv, lapset 25mikrogr/pv. Kyllä niin nousee annostukset nyt!! D-vit ja korvatulehdukset, kannattaa googlettaa ja uskaltakaa antaa lapsillenne kunnolla deetä! Puutos vaikuttaa moniin terveysongelmiin.
Kommentit (3)
Päivittäin ympäri vuoden ja ei purutabletteja vaan kapseleita. Nyt lisätään määriä syksyyn varsinkin. Niukasti käytetään maitotuotteita muuten, lapset juo ehkä lasin päivässä. Aika reilusti saa deetä ottaa että ylärajat paukkuis, joten kannattaa silti ottaa purkista vaikka sais ruuastakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletteko te syöneet deetä ympäri vuoden päivittäin? mites muu ravinto, maito jne?
Me otetan miehen kanssa 50mikrog/pv, murkut 20mikrog/pv, ympäri vuoden. Lisäksi juovat 1-2 lasillista maitoa/pvässä jossa siis lisättyynä tuota deetä.