Kumpi toiminut tai ei kumpikaan

Omia tai muiden kokemuksia siitä, onko painonhallinnan/ruokaremontin kannalta toiminut

a) ruokakaapit, jääkaappi ja pakastin mahdollisimman tyhjänä ja ostaa vain muutaman päivän ruuat kerrallaan

b) terveellisiä normaaleja elintarvikkeita kaapeissa, jääkaapissa ja pakastimessa saatavilla, että tarvittaessa oikean nälän yllättäessä löytyy tarvittavat tarvikkeet ja tekee annoksia valmiiksi esim pakastimeen