Lue keskustelun säännöt.
Mitkä ryhmäliikuntatunnit ovat suosikkejasi?
Kommentit (5)
Bodypump. Saan enemmän itsestäni irti kuin salilla, mutta tulee vähän voimaharjoittelua samalla, eikä siinä tarvitse pelätä, että astuu kenenkään varpaille. Omaa tekemistään on myös helppo säädellä sen mukaan mitä jaksaa käyttää. Venyttelyt ovat myös tulleet tärkeäksi osaksi, samoin pilates sopii minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En edes kehtaa mennä niille jos en jaksakaan. Mielummin käyn salilla yksin, ei tarvitse hävetä.
Olen vaihtelunhaluinen ja hurahdan moneen. Spinning, bodyjam ja bodystep ehkä suosikkeja. Hyvä musiikki on olellinen osa nautintoa. Joku grit on taas äärimmäisen rankkaa ajanmaksimointia ja siksi loistavaa.
salsa! se on vaan niin hauskaa ja tehokasta.