Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sydän jättää lyöntejä väliin, paniikkihöiriö?
07.07.2015 |
Olen 22-vuotias nainen. Olen muuttanut n.vuosi sitten pois kotoa ja nämä "oireet" alkoi puoli vuotta sitten. Minulla on myös vauvana löydetty sydämestä sivuääni joka kuulemma on harmiton. Kävin muutama päivä sitten EKG:ssä ja sykkeeni oli nopea mutta tasainen. Kuitenkin joissakin kohtaa oli jäänyt lyönti kokonaan väliin. Lääkäri puhui jostain hyvänlaatuisesta muutoksesta, en ihan ymmärtänyt. Toinen lääkäri taas puhui lisälyönneistä. En tiedä vaikuttaako asiaan se että olin aika stressaantuneessa tilassa ja EKG:n ottaminen jännitti, sain melkein paniikkikohtauksen. Olen muutaman kerran käynyt EKG:ssä ja silloin syke on ollut ihan tasainen. Kuitenkin asia jäi vaivaamaan,että onko kaikki ihan kunnossa. Olen silloin tällöin huomannut että sydän jättää lyöntejä välistä. Se tuntuu olevan yhteydessä siihen kuinka stressaantunut olen. Onkohan tämä normaalia tai yleistä?
Kommentit (19)
tollaset rytmihäiriöt on ihan yleisiä, normaaleja ja kuten lääkäri sanoi, "hyvälaatuisia", ei johdu siitä, että sydämessä olisi jotain vikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaaleja vaarattomia rytmihäiriöitä jos tulevat vain levossa.
Lisälyöntejä. Tuntuu kuin jäisi yksi lyönti välistä ja seuraava olisi erityisen voimakas. Täysin harmittomia. Stressi, väsymys, kahvinjuonti, tupakointi...muutama syy jotka aiheuttaa. Jos ei huimaa/pyörrytä samalla ei tarvii tehdä mitään betasalpaajaa saa jos on häiriöksi asti. Älä siis huoli. Mulla on ollu monta vuotta ja ei mitään haittaa koskaan ollu.
Tämä on normaalia ja yleistä, etenkin nuorilla naisilla stressin yhteydessä. Lisälyönnit ovat ns. kammioextroja ja ne ovat vaarattomia, vaikka tuntuvatkin ikäviltä. On myös hyvin yleistä, että jännitäjä/stressaajatyypeillä EKG:n ottotilanteessa ja jopa verenpainetta mitatessa syke kiihtyy ja ekstrat provosoituvat. Ei siis syytä huoleen. Kannattaa hakeutua uudelleen lääkäriin, jos lisälyönnit alkavat häiritä päivittäistä elämääsi. Silloin sinulle voidaan tehdä lisätutkimuksia. Ensiksi EKG:n vuorokausiseuranta eli holterointi ja sen perusteella sydämen ultraääni ja rasituskoe tarvittaessa. Kaikkein parhaiten hoidat itseäsi harjoittelemalla rentoutumista ja minimoimalla stressitekijät.
LL
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja ei todella ole mitään rytmihäiriöitä nuo. Vaan juurikin niitä lisälyöntejä. Rytmihäiriö olis jo asteen vakavampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ehkä mua alitajuisesti stressaa tää yksin asuminen. Sosiaaliset tilanteet myös välillä pelottaa ja oon saanu kerran pahan paniikkikohtauksen luokan edessä ku piti puhua. Nyt viimeaikoina myös autossa on tullu muutama "kohtaus" (istuin pelkääjän paikalla, älkää huoliko) Se tuntuu siltä että on mahdotonta hengittä, rinta tuntuu kylmältä ja sit mä vaan hyperventiloin ja luulen kuolevani. Luulen että osasyy tähän stressiin on se että mulla -on jatkuvasti kuristava tunne jumiutuneiden lihasten vuoks.
-alottaja
Minulla on paniikkihäiriötaipumusta, ja ilmenee muun muassa juurikin tuonlaisina "muljahduksina" stressitilanteissa (ensin tuntuu siltä kuin lyönti jäisi väliin ja sen jälkeen potkaisee oikein kunnolla). Vaaratonta, rauhoittuu betasalpaajilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinulla on varmaankin kokonaisvaltaisesti nyt kuormittava elämänvaihe menossa. Siitä lisälyönnit. Sydän on osa isoa kokonaisuutta johon vaikuttaa myös psyyke. Stressi saa sydämen laukkaamaan nopeasti ja aiheuttaa myös lisälyöntejä. Niitä hoidetaan, jos ne haittaavat sinua paljon, mutta voit yrittää lievittää koko elämäntilannettasi ensin. Paniikkikohtauksia voi opetella hallitsemaan. Yritä lisätä lihasjumia helpottavaa liikuntaa, esim. uinti, sauvakävely, nyrkkeily. Yritä nukkua enemmän ja vähennä kahvia ja alkoholia. Jos paniikkikohtaukset lisääntyvät, kannatata niiden johdosta mennä lääkäriin.
[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 22:05"]
No ehkä mua alitajuisesti stressaa tää yksin asuminen. Sosiaaliset tilanteet myös välillä pelottaa ja oon saanu kerran pahan paniikkikohtauksen luokan edessä ku piti puhua. Nyt viimeaikoina myös autossa on tullu muutama "kohtaus" (istuin pelkääjän paikalla, älkää huoliko) Se tuntuu siltä että on mahdotonta hengittä, rinta tuntuu kylmältä ja sit mä vaan hyperventiloin ja luulen kuolevani. Luulen että osasyy tähän stressiin on se että mulla -on jatkuvasti kuristava tunne jumiutuneiden lihasten vuoks.
-alottaja
[/quote]
Kannattaa oikeasti harjoitella rentoutumista! Hengitystekniikoita, rentoutusliikkeitä, musiikkia jne. Vaatii treeniä, mutta ehdottomasti kannattaa. Ja käy nyt ihmeessä hierojalla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitti tosi paljon vinkeistä. Rauhotuin jo tästä tosi paljon. Haluaisin nauttia elämästäni ilman turhia pelkoja
-alottaja
On ihan normaaleja ja vaarattomia rytmihäiriöitä :) Jos tulee paniikkikohtaus, hengittele ja puhaltele paperipussiin, yritä olla rauhallinen (helpommin sanottu), ja se helpottaa kovasti kun tiedät, ettei paniikkikohtaus ole vaarallinen, vaikkakin epämiellyttävä ja tuntuu kuin kuolisit tai tukehtusit. Se on melko yleinen vaiva nykypäivänä! Kun sain keväällä paniikkikohtauksia, toistin itselleni mielessäni jotain tyyliin tämä menee ohi, tämä ei voi satuttaa minua, tämä on luonnollinen reaktio :D Kuulostaa tyhmältä, mutta helpotti ja rauhoitti kummasti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla tuli rytmihäiriöitä stressistä ja univajeesta. Kannattaa tosiaan yrittää rentoutua ja vähentää stressitasoa, syödä ja nukkua hyvin jne. Voi auttaa jonkin verran myös paniikkihäiriöihin, mutta tosiaan niistä kannattaa mennä ihan erikseen juttelemaan lääkärille jos pahenevat.
En tiedä liittyykö se paniikkihäiriön oireisiin, mutta oon huomannu että jos puhun jollekki ihmiselle, ni multa ei aina tuu kunnolla ääntä. tai mä jotenki mietin liikaa mitä puhun ja sit se ääni ei vaan jotenki tuu kunnolla..outoa : D
Itselläni hyvänlaatuiset rytmihäiriöt liittyivät stressiin. Terkka kertoi, että jos syö liaan vähän suolaa, voi myös samanlaisia oireita tulla. Myös kahvin poisjättö voi auttaa.
Pelkään että joku kerta mun sydän vaan lakkaa lyömästä...en tiedä onko mahdollista
[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 22:05"]No ehkä mua alitajuisesti stressaa tää yksin asuminen. Sosiaaliset tilanteet myös välillä pelottaa ja oon saanu kerran pahan paniikkikohtauksen luokan edessä ku piti puhua. Nyt viimeaikoina myös autossa on tullu muutama "kohtaus" (istuin pelkääjän paikalla, älkää huoliko) Se tuntuu siltä että on mahdotonta hengittä, rinta tuntuu kylmältä ja sit mä vaan hyperventiloin ja luulen kuolevani. Luulen että osasyy tähän stressiin on se että mulla -on jatkuvasti kuristava tunne jumiutuneiden lihasten vuoks.
-alottaja
[/quote]
Kuristava tunne, paniikkihäiriöoireet, lisälyönnit, kaikki löytyy kilpirauhasen vajaatoimintalistalta. Koska olet nuori ja stressaantunut, kyseessä voi olla kilpirauhasen tulehdus, joka ei näy välttämättä perustesteissä vaan pitää ottaa kilpparin tulehdustestit, eaim tpoab, suosittelen lääkärin vastaanottoa.
Alue: Aihe vapaa
Rytmihäiriöitä