G: Montako askelta olet ottanut tänään?

vasta 2157 mutta lähdössä lenkille, tavoite tänään 7500

19507

Jääkaapille ja vessaan. Hmm, 30?

17072

Työvuoron aikana tuli 22 000. Ihmettelen kuinka toiset ei voi saada kymppitonnia rikki? :O Joo joo jalkavammaiset, teitä ymmärrän.

Ehkä jotain 300 askelta. Olen sateen vankina kotona ollut koko pitkän päivän. Tylsistyttää...

Töissä tulee jotain 10 000.

[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:33"]Työvuoron aikana tuli 22 000. Ihmettelen kuinka toiset ei voi saada kymppitonnia rikki? :O Joo joo jalkavammaiset, teitä ymmärrän.
[/quote]

Olen työtön, en siis yleensä kävele ympäriinsä kono päivää

[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:36"][quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:33"]Työvuoron aikana tuli 22 000. Ihmettelen kuinka toiset ei voi saada kymppitonnia rikki? :O Joo joo jalkavammaiset, teitä ymmärrän.
[/quote]

Olen työtön, en siis yleensä kävele ympäriinsä kono päivää
[/quote]
Itsellänikin oli istumatyö, joten bussilla tuömatkat kulkien tuli päivässä noin 3000-4000 askelta. Autolla liikkuen alle puolet tuosta.

19323 tällä hetkellä, vielä pitäisi käydä kaupassa joten 20000 pitäisi mennä rikki.

5900. On istumatyö ja jos en päivän aikana tee muuta kuin käy töissä ja kotimatkalla kaupassa, askelmäärä voi hyin jäädä jopa 3000:een. Nyt töiden jälkeen hoidin vielä pari asiaa, mutta äsken tulin kotiin enkä tiedä tuleeko enää tänään lähdettyä mihinkään.

[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:40"]

19323 tällä hetkellä, vielä pitäisi käydä kaupassa joten 20000 pitäisi mennä rikki.

[/quote]

Onko sulla työ jossa joudut kävelemään vai miten tuollaisille luvuille pääsee?

34 sanoo iphonen Health app, olen istunut koko päivän koneella kouluhommia tehden ja av:ta surffaillen. Lähden kyllä vielä kävellen kauppaan joten ainakin muutama tuhat pitäisi tulla. Kamalaa! Onneksi eilen tuli reilu 17 000.

Olin töissä, siellä tuli 24 599 askelta. Lähdin vielä miehen kanssa kauppaan. Tuli pari sataa lisää.

[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:42"][quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:40"]

19323 tällä hetkellä, vielä pitäisi käydä kaupassa joten 20000 pitäisi mennä rikki.

[/quote]

Onko sulla työ jossa joudut kävelemään vai miten tuollaisille luvuille pääsee?
[/quote]
Ei kun olen pienen koliikkivauvan äiti, äitiyslomilla. Vauva nukkuu päiväunia vain liikkuvissa vaunuissa ja päiväunia menee vielä kolmet :) kunto nousee kohisten, ja kävely on onneksi ihan kivaa.

11 262 näköjään.

Hui nyt ymmärrän istumatyön terveyshaitat. Olen aina tehnyt fyysistä työtä enkä osannut kuvitella kuinka vähän istumatyössä tulee oikeasti liikuttua!

[quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:42"][quote author="Vierailija" time="07.07.2015 klo 17:40"]

19323 tällä hetkellä, vielä pitäisi käydä kaupassa joten 20000 pitäisi mennä rikki.

[/quote]

Onko sulla työ jossa joudut kävelemään vai miten tuollaisille luvuille pääsee?
[/quote]

Itse olen varastolla töissä ja 23 000 askelta on normaalin 8 tunnin työpäivän saldo. -ohis

8598

Askelmittari on kännykässä, siihen on rekisteröitynyt 6033. Sen lisäksi jonkin verran kotona tepastelua.