Lue keskustelun säännöt.
Laihdutan mutta syön silti 2-3x vko jonkun herkun.
30.07.2015 |
Eilen söin maraboun tuplanougat patukan jälkkäriksi, alkuviikosta en mitään. Huomenna saan ottaa töissä pari keksiä kahvilla ja la joku jätski tai pulla tms. Laihdun silti. Syön säännöllisesti ja liikun 2-4x viikossa. Parempi tämä kuin se että odotan sitä lauantain herkkupäivää ja mätän sit kaksin käsin
Kommentit (8)
[quote author="Vierailija" time="30.07.2015 klo 13:15"]Mä taisin syödä melkein joka päivä jotain herkkua, kun laihdutin. Ja hyvin putosi paino normaalipainoisenakin.
[/quote]
sama täällä. Ei sen laihdutuksen tarvitse olla niin inhottavaa, kunhan vaan muistaa kohtuuden :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samoin. Tänään söin nelisen turkinpippuria, hyvin riitti makeannälkään. Auttaa minulla juurikin siihen etten sitten repsahtele viikonloppuisin ja painokin on tasaisesti pudonnut.
Sama täällä, syön kyllä melkein joka päivä herkkuja... En vain syö enää sitä 200g suklaalevyä ja 300g karkkipussia kerralla ja toimivaa on ollut, viime syksystä -10kg normaalipainon sisällä.
Näinpä. Moni kun oikeasti kuvittelee laihtuvansa vain kitukuurilla..vaikka söisi joka pv jäätelötuutin niin se ei laihtumista estä. Jos normisti on kituutettu viikko ja sit viikonloppuna repsahdetaan nälissään pizzaan, karkkiin, kakkuun, sipsiin niin on tuo jätski päivässä huomattavasti parempi
Mäki oon syöny joka päivä jotain hyvää, mut sit myös lenkkeillyt ja käynyt salilla sen vastapainoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en laihduta, mutta en muista koska olisin viimeksi herkutellut :D
Mä taisin syödä melkein joka päivä jotain herkkua, kun laihdutin. Ja hyvin putosi paino normaalipainoisenakin.