Lue keskustelun säännöt.
Terveellisiä vinkkejä makean nälkään?
08.06.2015 |
Mulle iskee välillä ihan karsee makeanhimo. En haluis kuitenkaan karkkia tai pullia ostaa tai leipoa mitään kovin epäterveellistä. Miten tyydytäisin makeanhimoani jollain nopealla ja suht terveellisellä?
Kommentit (15)
Smoothie? Hedelmä? Bonnesose? Tikkari?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ananasta, purkkaa, xylitolpastilleja, rusinoita, sokerittomia karkkeja, vanajan keksejä, kaakaota tai rypäleitä.
Noi skyr rahkat vie oman makeannälän. Ovat jopa liiankin makeita.. Vesimeloni on kans hyvä. Mansikat!
Pakastetusta banaanista pehmis? Voi maustaa esim. mansikalla, vadelmalla yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.06.2015 klo 21:11"]
Tahdonvoima.
[/quote]
Saa sitä joskus herkutella kun makean nälkä iskee. Parempi, että herkuttelee jollain terveellisellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakastetut tai kuivatut banaaniviipaleet.
Omenoita viipaleiksi, päälle kanelia ( halutessa hetkeksi mikroon)
Tumma suklaa, marjat, hedelmät, smoothiet, lakritsitee... Kyl näitä riittää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei ainakaan auta makeannälkään mikään korvike, tyyliin kuppi teetä tai pieni hedelmä.
Syön ihan rehellisesti juuri sitä mitä tekee mieli, ei se terveellisten elämäntapojen kanssa ole paha herkutellakin kun pysyy kohtuudessa. Kohtuus taas voi vaatia itsekuria.
Älä ainakaan ala pelleilemään minkään aspartaamimömmöjen kanssa, vaikka ne kuinka olisi makean syömistä "ilmaiseksi", eli olemattomilla kaloreilla.
Ei auta mikään, juuri sitä saatava mitä tekee mieli, ei voi korvata millään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meloni.