Lue keskustelun säännöt.
Jos olet, tai vanhempasi 60v-
14.06.2015 |
Niin siis 60v ja yli, niin harrastavatko/harrastatko liikuntaa? Enkä tarkoita turhanpäiväistä kävelyä tuttavan kanssa lähikauppaan... Vaan ihan oikeasti jotain joka kestää tunnin kerralla, tai matka yli 5km. ??? Ja siis viikottaista.
Kommentit (4)
Hyötyliikuntaa harrastavat: pihatöitä, koiran kanssa ulkoilua ja sen selllaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet tuon ikäiset harrastavat esim. tehokkaita jumppia monta kertaa viikossa.
Äitini on yli 70-vuotias ja käy joka päivä vähintään 5 km lenkillä. On hyväkuntoinen ja kävelee nopeasti.
Vanhempani ovat 60+ ja käyvät päivittäin vähintään tunnin lenkillä. Äiti pyöräilee ja käy jumpassa pari kertaa viikossa. Isä käy jossain miesten kahvakuulailussa.