Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
nestedieetti
20.05.2015 |
Siis jos liikun joka päivä hieman yli 2km pyörällä ja joka toinen päivä syön normaalisti ja joka toinen en saa syödä vaan juon nesteitä(mehua, keittoa, teetä, kaakaota vähän). Tulisiko tuloksia?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä lenkki on tuollainen yli 2km!?? 20 km olisi jo jotain, pyörällä. Hei kamoon oikeesti!
[quote author="Vierailija" time="20.05.2015 klo 22:20"]Mikä lenkki on tuollainen yli 2km!?? 20 km olisi jo jotain, pyörällä. Hei kamoon oikeesti!
[/quote] ei Ole paljoa tiedän mutta puhun nyt enemmänkin ruokavaliosta . Ap
Tuloksia tulee, mutta huomautan että paastodieettien jälkeen paino nousee yleensä entiseen painoonsa johtuen kehon siirtymisestä kriisitilaan. Heti kun normisyöminen alkaa... *puf*
Jos vaan söisit terveellistä tuoretta tasapinoista ruokaa vaikka se 1800 kilokaloria päivässä ja pyöräilet siihen päälle? rasva lähtee parhaiten kuluttamalla, ei nälkiintymällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei voi tietää. Riippuu miten paljon juot kaloreita, mikä on muiden päivän normaali syöminen ja mikä on peruskulutuksesi (aktiivisuus, pituus, paino jne). Ei tuollaisissa kyllä ole mitään järkeä. Joka päivä kun liikut ja syöt hyvin (vaikka kaloreita laskien jos ei muuten onnistu) niin johan näkyy. Painon pudotus ei ole mitään rakettitiedettä.
Alue: Aihe vapaa
Jo