Lue keskustelun säännöt.
Fobiat
13.06.2015 |
Onko teillä fobioita? Ja ootteko saanut niihin hoitoa?
Onko fobia oikeesti rajottanut elämää? Itse kärsin pelosta kaikkia lentäviä ötököitä (kaikki leppäkertuista ampiaisten kautta perhosiin asti) kohtaan. Näin kesäsin se rajottaa elämää ainakin siltä osin, etten pysty pitämään ikkunoita auki (ellei ole sellaista ötökkäverkkoa). Ajatus siitä, että sisälle pääsisi ötökkä ahdistaa jo ihan törkeesti. Jostain syystä ulkona on vähän helpompaa, mutta en esim. viihdy meidän kesämökillä koska siellä on paljon kaikkia lentäviä öttiäisiä. Ja tää on nimenomaan siis lentäviä kohtaan, esim. muurahaiset ja hämähäkit on ihan ok.
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.06.2015 klo 22:28"]oksennusfobia. käyn terapiassa
[/quote]
Mitä siellä terapiassa tehdään?
Naisfobia. En tarvitse hoitoa asioihin joihin on selvä syy.
Joo mä sain kadunylitysfobian takia väärän diagnoosin ja jopuduin pakkohoitoon.
niin siis lääkäri oletti fobian olevan jotenkin psykoottista voimakkuutensa vuoksi mutta se on itsepintaista pelkoa joka on kohteeseen ja tilanteeseen nähden epärealistista ja liioiteltua ja luokitellaan pelko oireiseksi ahdistuneisuushäiriöksi ei psykoosiksi jossa henkilö menettää todellisuudentajunsa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko fobia sama kuin esim. Korkeanpaikan pelko?
Ne rajoittavat elämää, pitää löytää keinoja elää pelon kanssa. Ikkunoihin voi laittaa hyönteisverkot. Mökille ei ole pakko mennä. Käy kuitenkin ulkona edes. On erilaisia karkoittoittimia ota niitä käytöön, hyvällä säällä ulkoilmassa niitä ötöitä on vähemmän. Ei liian isoja muutoksia kerralla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko fobia sama kuin esim. Korkeanpaikan pelko?
Korkeanpaikan kammo on eräs fobian muoto.
Minulla on myös lentopelko ja kovien äänien pelko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
fobioita hoidetaan altistushoidolla jossa fobioista kärsivää autetaan kohtaamaan vaikeaksi mieltämiään tilanteita joissa fobia ilmenee.
Toinen asia mikä auttaa kohtaamaan omat pelkonsa on huumori. Myös silloin kun toive astuu pelon sijaan on pelottava tilanne paljon siedettävämpi niin että fobioita potevalle pelottavan tilanteeseen joutumisen toivominen käyt hyvästä terapiasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse en ole saanut minkäänlaista hopitoa fobioihini koskaan sen enempää psykoterapiaa vaikka sitä olen hakenutkin enkä myöskään altistushoitoa pelkkää keskusteluapua lukuun ottamatta.
Itse olen potenut 20 vuotiaasta asti fobioita mutta varsinaista fobian diagnoosia minulle ei ole ilmeisesti koskaan asetettu vaan diagnoosini oli tuolloin nuorena pakko oireinen häiriön jonka vuoksi pääsin työkyvyttömyyseläkkeelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hammaslääkäripelko oli sitä luokkaa joskus, että voisin sen fobiaksi laskea. Ainut keino oli puhua lääkärin kanssa asiasta ja pelätä luvan kanssa ihan avoimesti. Sillä tavoin saatiin hampaat hoidettua.
Eikö kellään ole fobioita :o