Lue keskustelun säännöt.
Miten oppia hyväksymään itsensä ylipainoisena?
19.05.2015 |
Onko joku onnistunut?
Itselläni lähes 15 kg normipainoon matkaa mutta pudotus ei vaan onnistu. Muuten olen terve ja liikun 3 krt vko.
Kommentit (3)
Mikäpä siinä, jos haluaa oppia hyväksymään itsensä keskinkertaista huonompana. Ensimmäinen askel kai olisi se, että myönnät itsellesi olevasi heikko ja syöväsi liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No tiedänhän mä sen että syön liikaa :D Terveellisesti pääosin, mutta liikaa. 10 kiloa lähti tuskan ja työn kautta parissa vuodessa enkä halua stressata syömisiäni koko loppu elämää.
Jos mulla nyt on kiinteistökaisan tissit ja mira kasslinin reidet, ja mahassa pieni pullistuma niin pitäisi vaan ajatella että so what.. Lähes nelikymppisen pitäisi saadakin olla vähän muhkea.
Up! Mullakin on tämä ongelma, etten osaa oikein hyväksyä itseäni ylipainoisena (kun terkkarilla viimeksi kävin, olin 174.4cm pitkä ja painoa oli jtn 90kg, nolottaa). Olen kuitenkin vasta lapsi (ainakin omasta mielestäni), ja en haluaisi aina vain stressata syömisistäni ja ajatella luokassa"voi ei kaikki muut on hyvännäköisiä yy ( ' oºcºo)". Kukaan ei kuitenkaan sano mitään pahaa, lähinnä tavatessani jonkun kaverin se kehuu mun mielikuvitusta/hiuksia/piirustustaitoa.. Ja eräs melko tuntematon, syksyllä samalle luokalle tuleva poika kehui tutustumispäivänä R:ääni söpöksi (mulla on lievä R-vika omasta mielestäni), että ongelma on vain, että pidän itseäni huonona... Osaako kukaan neuvoa alkuun tiellä hyvään itsetuntoon?
~Tyttö 13v 5 päivää