Miten paljon voi herkkuja syödä

Sä saat ihan itse päättää, kuinka paljon ja mitä syöt.  Onhan se tietenkin vaikeaa, jos on tottunut syömään, niinkuin käsketään, eikä ole omaa harkintakykyä ollenkaan.

t

[quote author="Vierailija" time="12.06.2015 klo 15:12"]

loma-matkalla, kun on raskaana vai onko jätettävä täysin väliin tai ainakin minimiin?

En siis herkuilla tarkoita sipsejä ja karkkeja jne., vaan sokeroituja jogurtteja, vanukkaita, rahkoja ja suklaajuomaa.  Maitotuotteita syön reissussa yleensä sellaiset 5 purkkia per päivä ja suklaajuomaa puoli pulloa - pullon ( ei pullossa ole muistaakseni kuin jotain 5-7 dl juomista ).

Mutta nyt tulevaa reissua mietin, kun olen raskaana, että minkä verran voi tällä kertaa ylipäätään herkutella?  Syödäkö kuten ennenkin, kun eihän noissa maissa missä mielestämme on parhaat jogurtit sun muut olla kuin noin 10 päivän ajan ja sitten kotona palata taas ruotuun?  Vai syödäkö tyyliin vain 1-2 purkkia herkkuja per päivä?

Kun pyrin tietysti nyt tarkemmin katsomaan mitä suuhuni pistän, koska toisen raskauden aikana loppumetreillä minulle todettiin olevan raskausdiabetes ja en sitä vaivaa kyllä nyt halua uudestaan.  Niin sitäkin tässä mietin, että mahtaako tuollainen muutaman päivän ns. sokeripiikki olla miten haitallista, jos kun kuitenkin kotona jatkan sokeroimattomien jogujen ja viilin syömistä?   Raskausviikkoja reissussa on jotain väliltä rv.13-rv.16.

[/quote]

Miksi noita sokerimössöjä pitäisi ylipäätään missään syödä? Lomalla tai ei. Puolenkymmentä purkkia päivässä? Ja jotkut suklaasokerijuomat päälle? Omahan on toki asiasi.

Miten tää ny erityisesti matkustamiseen liittyy? Pelkäätkö siis maitotuotteiden pilaantumista vai häh? Ja miks joku syö noin paljon maitotuotteita "purkkeina" ja mitä ihmettä on toi suklaajuoma?

Miten niin syömään kuin käsketään?  Ja onko harkintakyky muka silloin hukassa, jos haluaa reissussa syödä herkkuja, mitä ei niin tavallisesti kotona syö?  Kai nyt lomalla voi syödä vähän eri lailla kuin kotona.  Nauttia ja herkutella!!

Nro.6 ,  purkki jogua aamupalaksi,  jogu ja rahka tai jogu ja vanukas välipalaksi, jogu illaksi eli noin 4 purkkia per päivä.  Suklaajuoma on tavallista kaakaota.  Niinkuin täällä esim; Valio Play.  Saksassa on se nimellä Mûllermilch ja se on namia.  Puolassa taas ihania ovat smetanajogurtit.

Miksi noita sokerimössöjä pitäisi ylipäätään missään syödä? / Vain siksi, että Saksassa ja Puolassa jogurtit, rahkat & vanukkaat ovat todella herkullisia ja mitkä valikoimat.  Enemmän, kuin täällä Suomessa.

Unohda kaikki johon on lisätty sokeria. Siis oikeesti unohda nuo kaikki luettelemasi jutut jota on jollain tavalla "maustettu" eli sokeroitu Se on hyvä alku. Vanukkaat yms on turhakkeita, niistä masuasukki ei saa vitamiineja yms. Vältytään raskausdiabetesdiagnoosilta sun kohdalta, ehkä. Pikkasen järkeä hei.