Lue keskustelun säännöt.
Hyvänolontunne vain syömisestä. Miten
27.05.2015 |
siitä pääsee eroon. Olen siis semisti läski, jotenkin onnistun olla lihomatta enempää, liikun paljon etc mutta koko elämäni tuntuu pyörivän vain seuraavan syömisen ympärillä. Ainoa asia mistä tulee ns. huippufiilis on syöminen. Jouduin lopettamaan rakkaan harrastukseni muutama vuosi sitten joka osaltaan aiheutti alavireisyyttä.
Noin muuten olen ihan normaali perheellinen nelikymppinen ihminen, mutta tämä asia on muodostunut suureksi ongelmaksi. Haluaisin palata normaali painoon, normaaliin ruokailuun enkä haluaisi lihoa enää yhtään.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sama, ainoa oikeestaan mitä nykyään odotan on se että pääsee syömään tai lähen kauppaan hakemaan jotain herkkua :o se johtuu mulla siitä että ei oo sisältöä elämässä ja olen koko ajan peloissani yms johtuen paniikki/ahdistushäiriöstä. söisin koko ajan muuten, mutta en halua kummiskaan lihota enempää kuin nyt jo olen, koska sillon ahistuisin yhä lisää. tämä on mulla varmaan verrattavissa esim alkoholin käyttöön jollakulla, yritän parantaa oloa :( en tiedä mitä sitten edes oikeasti haluisin tehdä, ensimmäiseks vaan saada ahistuksen pois mut se ei oo niin helppo homma.
ap: syön siis ihan mitä vaan, ruokaa, leipää, salaattia, karkkia, you name it. Lisäksi tv.n katselu profiloituu vahvasti syömiseeni, erittäin vanha pinttynyt tapa mistä erittäin vaikeaa päästä eroon. Tupakoinnin lopettaminen oli aikanaan huomattavasti helpompaa. En ole ns sohvaperuna vaan erittäin liikunnallinen, mutta kiloja on alkanut tulla. Haluaisin löytää ajatusmallin tai korvaavan hyvänolontunteen kanavan itselleni mutta miten ja mistä?
Sama, täällä lähinnä lohtusyömistä huonosta elämäntilanteesta. Syömisen ajan on hyvä mieli ja sen jälkeen kaduttaa, että tuli syötyä :) minä olen jättänyt herkkujen ostamisen kokonaan ja saan syödä terveellisiä ruokia vaikka kymmenen annosta, katsotaan toimiiko!