Lue keskustelun säännöt.
osaisiko joku neuvoa, miten saisin päivän mittaan kulutettua 500 kaloria?
06.05.2009 |
ei siis kerralla, vaan osissa? mitä pitäisi pitkin päivää ja miten tehdä että tuo määrä kuluisi?
Kommentit (2)
kävely/juoksumatkan mukaan???
oman painonsa verran kaloreita per kilometri. Esim. jos painat 70kg niin kulutat kilometrin juoksulenkillä 70kcal.
Siitä on helppo laskea
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oman painonsa verran kaloreita per kilometri. Esim. jos painat 70kg niin kulutat kilometrin juoksulenkillä 70kcal.
Siitä on helppo laskea