Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
.
Tunneilla keskitytään liikkeeseen ja hengitykseen. Perusjoogaa eikä vaikeita liikkeitä tai "solmuun vääntämisiä", etsitään rentoutumista
Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme yksi kuusi
Tunneilla keskitytään liikkeeseen ja hengitykseen. Perusjoogaa eikä vaikeita liikkeitä tai "solmuun vääntämisiä", etsitään rentoutumista