Kysyn tätä täältä uudestaan, kun en usko saamaani vastausta:
Kyselin aiemmin lantionpohjan lihaksien harjoituksesta raskausaikana ja minulle useampi vastaaja väitti, ettei sitä pitäisi ollenkaan tehdä, kun on raskaana, koska siitä on haittaa synnytyksessä. Onko näin?
Kommentit (8)
mutta ilman niitä voi jumpata, mutta korjatkaa jos tuokin on tarua!!
sitähän sanotaan myös että ratsastajien on vaikea synnyttää, koska heillä on niin treenaantuneet lihakset
mutta muuten jokaisessa oppaassa yms. mitä olen lukenut, neuvotaan tekemään lantionpohjan jumppaa, raskausaikanakin!
T: 3:n äiti
Meillä ainakin oli odottaville äideille sellainen ryhmäistunto, jossa opetettiin varta vasten tekniikat ja kaikki. Eli todellakin kannattaa harjoittaa.
Mainittiinko niistä mitään?
Meillä ainakin oli odottaville äideille sellainen ryhmäistunto, jossa opetettiin varta vasten tekniikat ja kaikki. Eli todellakin kannattaa harjoittaa.
Meillä ainakin oli odottaville äideille sellainen ryhmäistunto, jossa opetettiin varta vasten tekniikat ja kaikki. Eli todellakin kannattaa harjoittaa.
Mainittiinko niistä mitään?
t. Ratsastaja, jolla kolme lasta, joiden synnyttämisessä harrastuksella ei ole ollut mitään osaa eikä arpaa. Ihan hyvin ovat kaikki synnytykset menneet.
mistähän tuokin urbaani legenda oikein tulee... ?
t. lääkäri