Te joitten lapsi ei juo maitoa

maitotuotteita joita käytetään ovat jugurtti, rahka, yms hapanmaitotuotteet, juusto ja jäätelö.



Kasviksissa on paljon kalsiumia ja kun syö terveellisesti ja monipuolisesti ei ole mitään puutoksia kellään.



Kaikki syö säännöllisesn epäsäännöllisesti d-vitamiinia kun se on täällä pimeydessä ihan hyväksi kelle vaan.

Miten otatte huomioon ruokailussa muuten? Annan kalsium+D-tabletin, riittääkö se kompensoimaan? Riittääkö 1 purutablett 5-vuotiaalle, jos purkissa lukee että lapsille 1-2 kaksi?

syö paljon juustoa, jugurttia ja rahkaa. Maito on ainoa maitopohjainen tuote mikä ei uppoa.