Tuleeko tästä ensimmäinen päiväni ilman ahmimista? Apua kaipailen :(

Viime viikot olen joka päivä ahminut ihan tolkuttomasti, karkkia, leipää, muroja, ihan mitä vaan mitä kaapista löytyy. Koko ajan tuntuu olevan nälkä vaikka olen koittanut laittaa myös terveellistä, kunnon ruokaakin ja syönyt sitä reiluja annoksia. Nyt on melkein kaikki ahmittava ruoka kaapeista syöty enkä mene tänään ruokakauppaan etten sorru ahmimaan. Tosin pelkään että alan vetää vaikka näkkileipää sitten kun himo taas iskee. Millä pääsisin tästä eroon? Viime vuosi meni niin hyvin syömisten suhteen, söin terveellisesti ja säännöllisesti, pienen herkun ehkä kerran viikossa ja jaksoin hyvin ja olin pirteä. Nyt olen väsynyt ja ahmin vain koko ajan.



Painosta ei ole ongelmaa, olen ahmimisesta huolimatta vielä normaalipainoinen mutta en kauaa jos tämä jatkuu. Alan jo olla turvonneen ja velton näköinenkin kun mätän kaikkea roskaa sisääni. Illalla aina päätän että huomenna en ahmi ja sitten ahmin kuitenkin :(