Paljonko on riittävä määrä yöunta 3-vuotiaalle?

ihan lapsesta. Meidän 3v nukkuu 9-12h.

Meidän 3-vuotias nukkuu n 9,5 - 11 tunnin yöunet ja herää itsekseen pirteänä. Lisäksi hän nukkuu n 1 - 1,5 tunnin päiväunet.



Eikähän se paras merkki ole se, että lapsi on nukkunut tarpeeksi jos hän on aamulla pirteä. Jos joka aamu joutuu herättämään väsyneen lapsen, on yöuni jäänyt liian lyhyeksi.