Äkkiä apua!! :D Rupesin tekemään jauheliha kastiketta ja margariini oliki loppu. (OV)

sehän on epäterveellistäkin, ei mitään muuta kun vettä, rasvaa ja jauhoja? Miksi ei voi laittaa jauhelihan kanssa purkillista tomaattimurskaa ja siihen sekaan vähän mausteita, pippuria ja yrttejä? Helppoa ja terveellistä, tomaatti on kasvis hyvät ihmiset!

en oo koskaan kuullutkaan moisesta

omastakin takaa.

nykyisin teen jauhelihakastikkeen niin, että laitan jauhelihan joukkoon valmiin pastakastikkeen, ei tarvitse edes maustella mitenkään

tomaattipohjainen on yök, sitten vedetään lihaliemikuutiota, suolaa, soijaa, sinappia ja kermaa sen lisäksi että tuorejuustoakin on tullut hölvättyä joukkoon. Yök, jos tollasta menee arkiruoaksi niin ei kyllä kovinkaan monipuolisesta ruokavaliosta voi olla kyse.

Lihaliemivalmistetta käytän ehkä pari kertaa vuodessa: siinähän on vaan lisäaineita ja rasvaa, hyvän maun saa ruokaan ihan tavallisilla mausteilla. Soijaa käytän vain sushiin tai jos se reseptissä mainitaan (esim. marinadi-ohjeet). Jos teen kastikkeen jossa käytän sulatejuustoa tai tuorejuustoa, jatkan soossia nestemäisemmäksi vedellä, en suinkaan kermalla. Tulee silti hyvää ja täyteläistä, ei mitään tönkköä.

jos valmistaa jauhelihakastikkeen tuolla tavalla, niin mistä sen voi tietää että ei ole kyse monipuolisesta ruokavaliosta. Ei kai se yksi resepti kerro mitä muuta tuossa huushollissa syödään?

tomaattipohjainen on yök, sitten vedetään lihaliemikuutiota, suolaa, soijaa, sinappia ja kermaa sen lisäksi että tuorejuustoakin on tullut hölvättyä joukkoon. Yök, jos tollasta menee arkiruoaksi niin ei kyllä kovinkaan monipuolisesta ruokavaliosta voi olla kyse.

Lihaliemivalmistetta käytän ehkä pari kertaa vuodessa: siinähän on vaan lisäaineita ja rasvaa, hyvän maun saa ruokaan ihan tavallisilla mausteilla. Soijaa käytän vain sushiin tai jos se reseptissä mainitaan (esim. marinadi-ohjeet). Jos teen kastikkeen jossa käytän sulatejuustoa tai tuorejuustoa, jatkan soossia nestemäisemmäksi vedellä, en suinkaan kermalla. Tulee silti hyvää ja täyteläistä, ei mitään tönkköä.

Ps. Mullakin on kaksi tapaa valmistaa jauhelihakastike. Tomaattisen kanssa syödään pastaa ja sen perinteisemmän kanssa perunaa.

tai rypsiöljy ole epäterveellistä, ellei ruuan kokonaiskalorimäärä ole liian suuri.

Se on jo vanhanaikaista.

Jos tuore tomaatti aiheuttaa rajujakin oireita (oksentelu jne.), säilötty voi hyvinkin käydä. Mieheni on todella herkkä raa'alle tomaatille mutta mm. tomaattimurska, pyree ym. uppoavat ilman oireita!