Lue keskustelun säännöt.
Sykemittarin käyttäjät!
10.02.2009 |
Millaisia kalorinkulutuksia teille kertyy viikon ajalta?
Kommentit (3)
1/3
|
08.03.2009 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
tai siis itseasiassa vain juostessa, ei uidessa eikä salilla. Kaloreita kuluu 3-4 x 300-550. Painan 55 kiloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
keväämmällä sitten 2500-3000 kCal/vko, kun pääsee kunnolla lenkille.