Kuinka paljon nukkuvat teidän 11kk-1v vanhat/vrk?

11-kuisena tyttöni nukkui 4h päiväunet 2 osassa ja n. 9 h yöllä. Nyt tuli juuri vuosi täyteen ja siirtyminen yksiin päiväuniin on alkanut. Päiväunien määrä on vähentynyt 3 tuntiin ja samalla yöunet vähän pidentyneet, ehkä 9,5h eli yhteensä 12,5h. Mutta tämä neiti on minusta suht vähäuninen. Esikoinen aikoinaan vuoden ikäisenä nukkui päikkäreitä 2h, mutta yöllä 11h.



Eli ei 14h/vrk minusta ole liikaa tai edes mitenkään paljoa. Unen määrä todennäköisesti tulee pian vähän vähenemään, kun yksiin päikkäreihin siirtyy.

nukkuu yöllä 12 tuntia (on aina nukkunut niin pitkään) ja päivällä yhdet unet n. 1,5 h. Joskus vain tunnin, joskus kaksi. Yksiin uniin siirryttiin pari viikkoa sitten kun ei enää illalla nukkumaan menosta tullut mitään, oli liian pirteä.

ja on koko ajan ollut minusta vähäuninen, nyt nukkuu öisin maksimissaan 9h ja päivisin yhteensä noin 3h.. Eli vuorokaudessa unta n. 12h ja minusta se on vähän! Jo pitkään menty samanlaisella määrällä. Että mieluusti otettais meidän pojalle ylimääräisiä unia, jos vaan joltain liikenee ;) Etenkin yöuniin kun sais mittaa lisää! Kahdet päikkärit on kyllä meillä ihan ehdottomat, kun ei kuitenkaan kerralla niin paljoa nuku ja kuitenkin ap on väsähtänyt 3-3,5h oltuaan hereillä.

Vauvelit on niiiiin yksilöitä. Iloinen olisin pitkäunisemmasta kaverista, tosin on meillä se hyvä puoli kuitenkin, että nukahtaa itsenäisesti ilman huutoja sänkyynsä.

mutta kait tuostakin on poikkeuksia.



Meillä poika kohta 11kk ja nukkuu kahdet päikkärit eli n.4h yht. Joskus jopa kolmannet pikkutirsat n. 17-18 maissa. Yöunet onkin sit must ihan kamalan lyhyet n. 21.00-05.00.



Pitempiä yöunia toivotaan kun siirtyy yksiin päiväuniin.

keillä yöunet on liian lyhyet? Kannattaisi varmaan yksi päivä kokeilla miten menee, ehkäpä ne puuttuvat päiväunet menee yöuniin. Ja yleensähän se menee niin että mitä aikasemmin nukkumaan, sen pidempään nukkuu aamulla. Meillä se ainakin menee niin. Pistän tytön kasilta viimestään nukkumaan ja nukkuu sen 12 h, jos pistän myöhemmin, herää jo seiskalta. Aamulla siis herää puoli 8- 8 aikaan, päikkäreille klo 12-14, yöunille klo 20. Jaksaa aamulla valvoa 4 - 4,5 tuntia heräämisen jälkeen ja päikkäreiden jälkeen 6 tuntia, sitä ennen on turha yrittää sänkyyn pistää.



Lapset ovat niin yksilöitä että toisen ohjeet eivät välttämättä toiselle käy ollenkaan. Mutta kannattaa kokeilla pitää pidempään hereillä päivällä ja illalla niin ehkä yöunet pitenevät!

Meillä esikoinen nukkui n.vuoden ikäisenä päivällä n. 3h päikkärit ja yöllä 12h (yhteensä n.15h). Kova oli siis nukkumaan.



Kuopus nyt 11,5 kk ja nukkuu yleensä päivällä 2 krt 1h ja yöllä n. 10-11h (yhteensä 12-13h). Yksiin päikkäreihin olemme yrittäneet siirtyä, mutta ei vaan neiti jaksa yksillä lyhyillä unilla iltaan asti.



Valitetavasti kuopus nukkuu 2-3 h vähemmän kuin esikoinen aikanaan. Äidin oma aika on siis vähissä, mutta minkäs teet. Yksilöitä tuntuvat olevan monessa muussakin kuin nukkumisessa- heh:).