Mistä voi johtua kamala väsymys? Nukahdin jo 9 aikaan, heräsin tunti sitten ja väsyttää tosi kovin
En muista koska viimeksi olisin niin aikaisin nukahtanut. Nukahdin ennen 7v poikaani, tuli aamulla 7 aikaan herättämään. Olen juonut jo 2 kuppia kahvia mutta väsyttää aivan sairaasti, miten voi kun 11h nukuin. Muutenkin nykyään nukahdan kesken lempiohjelman illalla
Kommentit (3)
Yritäppä väkisin vähentää sitä tuohon maks. 9 tuntiin niin kyllä luulis pian helpottavan. Muista myös terveellinen ruoka ja ulkoilu!
Monella ihmisellä on vaan tapa jäädä vetkuttelemaan sänkyyn herätyskellon soimisen jälkeen ja tästä syystä ovat velttoja **skoja koko aamupäivän!!
Koko eilinen päivä oltu ulkona joten ulkoiltu on, ennen olen juuri sen 7-9h nukkunut mutta eilen nukahdin väkisin 9 aikaan. Edellispäivänä 10 jälkeen. Vieläkin väsyttää aivan sairaasti. Kohta lähdetään pihalle, ehkä se auttaa
Minulla oli pudonnut 100:aan... ja ihan tolkuton väsymys...
Vaikka syön mielestäni ihan hyvin, niin en näköjään riittävän hyvin.