Mitä helkkaria teidän 9-vuotiaat syövät, kun meidän lapselle ei kelpaa mikään, mitä minä teen?

et halua systeemiäsi muuttaa on turha kysyä täältä mitä muut syö...



Makua saa muuten ilman suolaakin.



Meillä maistuu kanakeitto, spaghetti bolognese, paistettu lohi jne.

En lisää suolaa ollenkaan, vain aineksissa olevaa suolaa on meillä ruuassa.

ja kiukuttelee ja haukkuu ruokia. Ihan tavallisia ruokia; makaronilatikko, muussi ja lohi, lihapullat, keitetyt perunat, riisi.....mitä vaan.

meillä maistuu riisi ja pastaruoat hyvin,varsinkin kun on kunnolla kastiketta mukana :)



pizza menee aina,samoin lasagne ja sit kalapuikot ja perunamuussi.



Poika karttelee kasviksia ja perunaa keitettynä kokonaisena. Kasviksia tungen sit laatikkoruokiin ja kastikkeisiin :) ihan ku alle 3v ruoissa ;D



Teen myös paaaaljon hammapreita,kotitekoisia siis. leivon sämpylöitä,halkaisen,sisään kalapihvi,jauhelihapihvi,kasvispihvi,poro-punajuuripihvi tmv ja rutkasti kermaviilikastiketta niin menee :)

ja noudattaisitte sitä sitten viikon ajan? Siis sopisitte ensin,et pitää olla oikeitakin ruokia,ei vain hamppaa ja pizzaa,mut että esim vkl sais olla "mitä vaan"??

kaikkea, mutta ei tarvitsisi syödä enempää jos ei tykkää. Mutta ei sitten mitään välipaloja tai muita ylimääräisiä. Normaali lapsi syö ennemmin tai myöhemmin mitä on tarjolla, jos ei ole vaihtoehtoja.

Suosittelen ap, että laitat ruoan, kuten tähänkin asti, lapsesi joko syö, tai on syömättä. Jos ei maistu, niin se on kiitos, ja pois pöydästä. Ei välipaloja, vaan seuraava ruoka oikeaan ruoka-aikaan.



Voin luvata, ettei lapsesi kuole nälkään, vaan se ruoka rupeaa maistumaan, kun huomaa, ettei se nälkäkään niin mukavaa ole, ja muuta ei saa.