Kuinka paljon 3-4 -vuotiaanne nukkuvat vuorokaudessa?
Ja nukkuuko päiväunia?
Meillä lähes 4v. tyttösen yöunet ovat noin 21.30-7.00 eli 9,5 tuntia ja päiväunia nukkuu vaihtelevasti 1-1½ tuntia päivässä, mutta ei enää ihan joka päivä. Yhteensä unta siis 10,5-11 tuntia vuorokaudessa.
Kommentit (6)
ja päikyt n 1-2h:a. Riippuu monelta herännyt, onko aikainen vai myöhempi herätys.
eli yhteensä n 11-12h:a
Nukkuu yöllä 10-12 tuntia. Päikkärit 0-1 tuntia.
ja aika usein vielä päiväkodissa puolen tunnin päikyt
eli reilut 11 tuntia
Meillä:
2v9kk menee nukkumaan klo 21.30-21.45 ja herää klo 9-9.30. Nukkuu vaihtelevasti 1-2 tunnin päiväunet. Jonain päivinä ei nuku ollenkaan.
4v10kk menee samaan aikaan nukkumaan ja herää samaan aikaan. Ei nuku enää päiväunia.
4v nukkuu
21-07/08 ja tunnin päiväunet
yhteensä 11-12 tuntia