Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painoni on jämähtänyt. Hyvin alkanut painonpudotus tyssäsi. Miksi?
09.04.2008 |
Tiputin 10kg ja nyt paino junnaa tässä 70kg tienoilla. olen jatkanut terveelistä linjaa. Neuvoja millä saan vielä 10kg rutistettua?
Kommentit (7)
En oikein voi enää ruokavaliosta karsia mitään tai muuten olen dieetillä/paastolla.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun paino laskee, kuluttaa vähemmän. Niin se vain menee... :(
Olet kiristellyt liikaa ja enää rasvanpoltto ei ole vauhdissa... Olisi hyvä pitää 1 kohtuullinen herkkupäivä viikossa jota elimistö polttaisi rasvaa tehokkaasti täydellä teholla koko ajan. Liika kituuttaminen ei ole hyvästä...
Vierailija:
Olet kiristellyt liikaa ja enää rasvanpoltto ei ole vauhdissa... Olisi hyvä pitää 1 kohtuullinen herkkupäivä viikossa jota elimistö polttaisi rasvaa tehokkaasti täydellä teholla koko ajan. Liika kituuttaminen ei ole hyvästä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun on pienempi ruho liikuteltavana. Eli nyt täytyy vielä pienentää niitä ruoka määriä tai lisätä liikuntaa(eikä mitään hissuttelua vaan reipasta liikuntaa)
Alue: Aihe vapaa
En muista tähän hätään mikä oli virallinen syy tuohon " tyssäykseen" mutta kuuluu ns. asiaan jos painoa pudotettu jo paljon.