Lapsen painon tarkkailusta ja syömisistä.

Lapseni paino on käyrien yläpuolella. pituutta on n. 106 ja painoa n. 21,1. lapsi on aina ollut vähän pullukka, ja kauhea himokas ruoan ja herkkujen perään. ikää 4.



olemme jo pitkän aikaa kiinnittäneet liikuntaan ja ruokavalioon huomiota. lapsi syö joka aamu ja ilta veteen keitetyn kaura/neljän viljan puuron, johon lisään tilkan maitoa, ja joskus lohkon banaania tai hedelmäsoseita (piltti, bona) mukaan. herkkuja syödään mutta harvemmin ja vähemmän. jossain välissä ei syönyt puuroa, vaan esim juustovoileipiä, jogurttia iltapalaksi. tavallista kotiruokaa syödään, lohta, broileria, lihapata, keittoja, jauhelihaa, makaronilaatikkoa jne, leipänä ruisleipä, todella harvoin vaaleaa leipää.



Lapsi ulkoilee ja kävelee enemmän kuin aikaisemmin.



tiedän, ettei lapsen tarvitse laihtua, vaan painon pitäisi pysyä samassa, ja odottaa että pituutta tulee lisää. minusta tuntuu, ettei lapsi ole silti laihtunut tai että pituutta olisi tullut lisää. paino on kyllä pysynyt samassa, se on hyvä. ja kontrollissa käyty siis 4 kk sitten.



onko täällä muita jotka ovat joutuneet tarkkailemaan lapsen painoa ja kiinnittämään huomiota ruokavalioon ja liikuntaan? vertaistukea kaipailisin. lapsen kanssa tai kuullen en tietenkään puhu painosta, ja esimerkiksi tuon aamu-iltapuuron syö mielellään eikä ole jogurttien jne perään kysellyt.