imettämisestä..
imetän 1kk vauvaa.. ja ongelmanani on (kuten kahdessa aikaisemmassakin imetyksessä) että taju meinaa lähteä kun olen juuri imettänyt.. Tuntuu että silmissä mustenee jne.. Synnytyksen jälkeen olen laihtunut 10kg, mutta ns. " ylimääräistä" on vielä.. En niistä kyllä murehdi - lähtivät ne aiemmin silloinkin..
Olisiko tuohon heikotukseen jotain neuvoja?? Olen yrittänyt muistaa juoda, mutta aina se ei tunnu auttavan..
Kommentit (3)
oli meinaa sektio ja menetin verta sen 750ml.. oli hb 100 kun lähdin sairaalasta..
Myös toivottavasti syöt ja juot kunnolla! Itselläni tuli joskus imetysaikaan tosi heikko olo, vauva söi paljon ja usein, ei meinannut ehtiä syömään. Lepää riittävästi. Onnea vauvasta!
Älä nouse tuolista tai sängystä (jos imetätä makuulla) heti imetyksen jälkeen, jos suinkin vain mahdollista, vaan nauti tuo juoma ja suklaapala, huilaa hetki ja kokeile sitten liikkeellelähtöä.
Tsemppiä!