Tein ens viikon ruokalistan meille..
ma: tonnikalakastike + pasta (tonnikalaa, ruohosipulituorejuustoa, ruokakermaa)
ti: lihapullat, kietetyt perunat + kastike
ke: kalapuikot + perunamuusi
to: jauhelihakeitto
pe: sinappipossu + perunat (possunlihaa, sipulia, kermakastiketta, sinappia)
la: nakit ja ranskalaiset
su: uunikala + perunamuusi
Nämä ovat siis päivällisaikaan syötäviä ruokia... Esikoinen syö lounaan koulussa, mies töissä ja me 3v:n kanssa puuroa tai velliä kotona.
Meillä syödään pääasiassa peruskotiruokaa, silloin tällöin myös jotain eineksiä niinkun tuossakin listassa on.
Miltä vaikuttais??
Kommentit (16)
Eikö sunnuntaina edes vois tehdä jotain erikoisempaa?? Miten te voitte syödä lounaaksi puuroa, eikö se ole aamupalana yleensä? Siis tottakai ymmärrän että joskus lounaaksi on puuroa, mutta tosta sun kirjoituksesta ymmärsin että joka päivä???
Kuulostaa meinaan aika laihalta jos 3 v ei saa kun yhden kunnon ruuan päivässä.
Jos tietäisitte, paljonko esim. voileivässä on kaloreita, hämmästyisitte...
Me tehdään ruokaa aina niin, että sitä on kahdeksi päiväksi. Selviää pelkällä lämmittämisellä ja lisukkeiden keittämisellä.
Esim.
Maanantaina ja tiistaina: makaronilaatikkoa ja salaattia
Keskiviikkona ja torstaina: lohikeitto ja ruisleipää
Perjantaina: noutoruoka, haetaan kiinalaista ruokaa
Lauantaina ja sunnuntaina: karjalanpaistia, muussia ja paahdettua juureksia
Meillä vielä vuorotellaan, eli mies tekee makaronilaatikon, minä lohikeiton, viikonlopun ruoka tehdään yhdessä.
Silti mielestäni lapset tarvitsevat kaksi oikeaa ruokaa vuorokaudessa.
8 hengelle pitäisikin tehdä sellaiset jättiannokset ruokaa että kahdeksi päiväksi riittäisi, että ei kiitos.
Vierailija:
8 hengelle pitäisikin tehdä sellaiset jättiannokset ruokaa että kahdeksi päiväksi riittäisi, että ei kiitos.
Mutta jokainen tyylillään. Itse en ole kotiäiti eikä ole noin isoa perhettäkään, mutta omalla kohdalla tämä meidän tyyli helpottaa arkeamme huomattavasti.
Enkä muutenkaan koe että ruuan valmistaminen kerran päivässä tarkoittaa " koko aikaa keittiössä" . Esim kanankoipien työntäminen uuniin ja riisin kiehumaan laittaminen ei kovin montaa minuuttia vie.
Aamiainen on runsas ja pitkä (brunssi) jolloin ruokaa ei tarvita kuin vasta joskus klo 14 - 15. Ei siinä enää toista ruokaa ehdi/tarvi syödä.
Vierailija:
Ei ole sellaisia ruuanvalmistusastioitakaan missä mahtuisi tekemään 16 hengelle ruokaa.
Enkä muutenkaan koe että ruuan valmistaminen kerran päivässä tarkoittaa " koko aikaa keittiössä" . Esim kanankoipien työntäminen uuniin ja riisin kiehumaan laittaminen ei kovin montaa minuuttia vie.
Enkä oikein nyt tajua, miksi otat tämän noin henkilökohtaisesti. Löysää vähän pipoasi.
raastetta on lisukkeena ja esim kurkkua tai tomaattia yleensä.. sekoitettuja salaatteja meillä ei juurikaa syö kukaan muu kun minä. niin ja tietty normaalit juustot ja leikkeleet sekä joskus punajuuria tai suolakurkkua.
meillä syöjiä on 2 aikuista ja 2 lasta (kolmas vastasyntynyt) ja minustakin tuntuu, että juuri koskaan ei riitä samasta ruuasta enää toiseksi päiväksi kaikille! toki lämmitän 3 veelle edellispäivän sapuskaa lounaaksi jos sitä on jäänyt, mutta itse en jaksa kahta lämmintä ruokaa päivässä syödä.
En tosiaan ole. Tarkoitin, että MEILLÄ ei ole niin isoja ruuanvalmistusastioita. Tuo on ihan hyvä systeemi että tekee ruokaa aina pariksi päiväksi kerrallaan, niin mekin joskus aiemmin tehtiin kun perhe oli pienempi. Nyt tehdään ruokaa joka pv tälle suurperheelle eikä se jotenkin enää tunnu työläältä.
Vierailija:
Enkä oikein nyt tajua, miksi otat tämän noin henkilökohtaisesti. Löysää vähän pipoasi.
mutta esim. meidän perhe ei selviäisi ilman kahta lämmintä ruokaa. Aamupala joskus 9-10 aikaan (lapsilla leivät ja hedelmää, aikuisilla mysliä), lounas 12-13 aikaan (voi olla kevyempi tyyliin keitto, aika usein pasta ja tomaattikastike tms.), päivällinen 17-18 aikaan ja se on sitten isompi ja työläämpi ruoka. Välipalakin maistuu ihan hyvin tuolla välillä. Menis ruokarytmikin sekaisin sekä aikuisilta että lapsilta, jos syötäis kovin eri tavoin vkonloppuna. Mutta kaikilla ei ehkä oo niin huono rytminvaihtelun sieto kuin mun miehellä ja pienemmällä lapsista...
lapset nukkuukin viikonpolluina pitempään (myös pienet), joten aamupalalle sekä aletaan paljon normaalia myöhemmin että se lopetetaan joskus jopa vasta siihen aikaan kun arkisin syötäisiin jo lounasta. Aamupala on myös sen verran tukeva että sillä pärjää monta tuntia.
Käytät aika paljon punaista lihaa. Voisitko ajatella korvata osan kanalla tai kalkkunalla?
MA: Makkarakeitto
TI: Hernekeitto
KE: Nakkikastike + perunat
TO: Perunat + kastike + jauhelihapihvi
PE: Perunat + valkokastike + kalapuikot
Meillä kotona minä ja 4v muut koulussa/töissä. Kyseisen ruoan teen klo 16 jolloin syödään. Ens viikko lomaviikko, joten ruokalista viel avoin. Teen myös koko viikon ruokaostokset maanantaisin. Perheessämme on 7 henkeä.