*** SISUNAISET 24.11 ***

Viime viikolta:

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 51) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)



[b] Allakka [/b]♥

94.8 kg, 86.6 kg, ( 62 kg), 88.4 kg, 0.0 kg, 6.4 kg, 1.8 kg, 7 vkoa, ( tammikuu ) , BMI: 32.1 , ( 1.66 m )



[b] Axelara [/b]♥

73.2 kg, 68.9 kg, ( 65 kg), 70.4 kg, -0.6 kg, 2.8 kg, 1.5 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 25.5 , ( 1.66 m )



[b] Chicky [/b]♥

Painon kontrolli raskauden aikana:

Paino oli aluksi: 85.8 kg

Paino nyt: 90.0 kg

Nousua yhteensä: +4.2 kg

Matkaa 100 kg rajaan: 10.0 kg

LA: vko 8 / 2009



[b] Herkkusuu [/b]♥

55.3 kg, 54 kg, ( 50 kg), 56.5 kg, 0.0 kg, -1.2 kg, 2.5 kg, 8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 21.0 , ( 1.64 m )



[b] Hiiriemo [/b]♥

57 kg, 56 kg, ( 52 kg), 58 kg, 0.0 kg, -1 kg, 2 kg, 10 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 23.2 , ( 1.58 m )



[b] Johkulainen [/b]♥

89 kg, 65 kg, ( 65 kg), 66.1 kg, 0.0 kg, 22.9 kg, 1.1 kg, 8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 25.2 , ( 1.62 m )



[b] Körömölli [/b]♥

95 kg, 81.5 kg, ( 68 kg), 84.6 kg, -0.3 kg, 10.4 kg, 3.1 kg, 16 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 31.1 , ( 1.65 m )



[b] Lempi [/b]♥

77.9 kg, 71 kg, ( 64 kg), 73.5 kg, 0.0 kg, 4.4 kg, 2.5 kg, 9 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 28.7 , ( 1.60 m )



[b] Milenna [/b]♥

75.2 kg, 69.9 kg, ( 68 kg), 72.2 kg, 0.0 kg, 3 kg, 2.3 kg, 8 vkoa, ( tammikuu ) , BMI: 25.6 , ( 1.68 m )



[b] Minlee [/b]♥

95.5 kg, 76 kg, ( 72 kg), 78.3 kg, 1.3 kg, 17.2 kg, 2.3 kg, 17 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 24.7 , ( 1.78 m )









[b] Nolaana [/b]♥

102 kg, 89 kg, ( 85 kg), 92 kg, 0.0 kg, 10 kg, 3 kg, 10 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 33.4 , ( 1.66 m )



[b] Pommeriina [/b]♥

91.9 kg, 85.8 kg, ( 74 kg), 87.1 kg, 0.0 kg, 4.8 kg, 1.3 kg, 6 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.8 , ( 1.77 m )



[b] Ragna [/b]♥

72.4 kg, 66 kg, ( 66 kg), 67.4 kg, 0.0 kg, 5 kg, 1.4 kg, 8 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 23.9 , ( 1.68 m )



[b] Tinna78 [/b]♥

70 kg, 59.9 kg, ( 58 kg), 61.7 kg, 0.0 kg, 8.3 kg, 1.8 kg, 5 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 22.4 , ( 1.66 m )



[b] Unnika [/b]♥

70.5 kg, 58 kg, ( 58 kg), 61.3 kg, 1.2 kg, 9.2 kg, 3.3 kg, 14 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 22.5 , ( 1.65 m )



[b] Volga [/b]♥

90 kg, 77 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 2 kg, 10 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )



[b] Waller [/b]♥

98 kg, 94.5 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0.0 kg, 1 kg, 2.5 kg, 9 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 33.6 , ( 1.70 m )



[b] Seralda [/b]♥ UUSI!

59 kg, 57 kg, ( 51 kg), 59 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2 kg, 4 vkoa, ( Joulukuu ) , BMI: 0.0 , ( 0.00 m )



[b]Lopullisen tavoitteen on saavuttanut: Napos ![/b]

Napos tasapainoilee painossa 64 kg

Viimeisin tulos: 65.8 kg



Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Axelara: -0.6 kg [/b]



Ajallisesti lähinnä vkon 51 tavoitetta (su 21.12 mennessä)

1. sija => 7 ...vkoa:.. Allakka

2. sija => 5 ...vkoa:.. Axelara

3. sija => 100 ...vkoa:.. Chicky

4. sija => 8 ...vkoa:.. Herkkusuu

5. sija => 10 ...vkoa:.. hiiriemo

6. sija => 8 ...vkoa:.. Johkulainen

7. sija => 16 ...vkoa:.. Körömölli

8. sija => 9 ...vkoa:.. Lempi05

9. sija => 8 ...vkoa:.. Milenna

10. sija => 17 ...vkoa:.. Minlee

11. sija => 10 ...vkoa:.. Nolaana

12. sija => 6 ...vkoa:.. Pommeriina

13. sija => 8 ...vkoa:.. Ragna

14. sija => 5 ...vkoa:.. Tinna78

15. sija => 14 ...vkoa:.. Unnika

16. sija => 10 ...vkoa:.. Volga

17. sija => 9 ...vkoa:.. Waller

18. sija => 4 ...vkoa:.. Saralda [/b]



Laihduttajia: 18

Painomme oli alussa: 1602 kg

Painamme nyt: 1475 kg

Tavoitepainomme (vko 51/2008): 1429 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: +1.6 kg

Paino tippunut vuonna 2008: 86 kg

Kokonaispainonpudotus: 127 kg

Matkaa tavoitteeseen: 46 kg