Lue keskustelun säännöt.
mitä vaaraa siitä voi olla jos juo lähes joka ilta 1-3 lasia viiniä?
22.02.2008 |
mulla on ollut tällainen kausi aika pitkään...siis välillä on toki taukoja mutta jotenkin nyt olen alkanut ajattelemaan pidemmän päälle mitä tämä tekee elimistölle. täytyy varmaan vähentää radikaalisti. koskaan en siis juo humalaan itseäni kuitenkaan. mutta mitä kaikkea tällainen voi aiheuttaa negatiivisessa mielessä? lopettaa voin kyllä jos haluan. viini vain jotenkin " tekee hyvää" . kai sen voi kuitenkin korvata eim venyttelyllä ja teelläkin jos haluaa.
kohtalotovereita/motivaatiota lähinnä kaipaan.
Kommentit (15)
tässä, ongelma on sekin että olen nomaalipainon alarajalla...en vain liho millään. syön kyllä hyvin terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin siis en todellakaan ole raskaana vai mitä 3 tarkoittaa? raskaana nollatoleranssi!
ap
rasittaa esim. maksaa liikaa. 1 lasi/vrk ei ole liikaa. Mutta jos sen lisäksi juo esim. viikonloppuisin enemmän, niin liikaa alkaa olla.
ok..olen laskenut että maksimissaan annoksia on se 12/viikko jaettuna usealle päivälle. periaatteessa riskirajan alapuolella. mutta tosiaan ehkä puoli vuotta jatkunut ja nyt havahduin että pitää varmaan muuttaa tottumuksia. humalaa siis en juo enkä halua juoda. mutta sellaista nautiskeluahan tämä on ollut..
ap
Viiniä juon lähes päivittäin sen pari lasillista. Aluksi käytin sitä unilääkkeenä, nyt nautin siitä ihan muuten vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suurin synti? itsekin juon usein punkkua...samoissa määrissä kuin ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Punaviini on terveellistä, mutta tarveysvaikutukset toki jäävät haittoja pienemmiksi, jos määrä on suuri. Suomessakin on tehty tutkimusta aiheesta ja todettu terveyttä edistävä vaikutus.
googletin aiheesta..huomasin että riskiraja on 16 annosta enkä yllä lähimaillekaan sitä! taisin huolestua turhaan. toki koitan silti vähentää koska asia vaivaa minua. tein myös testin alkoholinkäytöstäni ja sen mukaan ongelmaa ei ole...paitsi minulla, korvien välissä;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ongelma se on myös, ellet kykene olemaan ilman. Kokeile olla ilman alkoholia vaikkapa vappuun tai juhannukseen asti ja katso, ohjautuvatko ajatuksesi alkoholiin miten usein....
varmaan muutkin syövät kuten paksusuoli/muu ruoansulatuselimistön syövät? Ainakin tuo rintasyöpäriskin kasvu on todellinen riski, siitä luin vastikään jostain terveyslehdestä, artikkeli perustui tutkimustietoon.
Sydän ja verisuonisairauksiahan maltillinen juominen ehkäisee, kun siis juodaan lasi illassa tai jotain sen suuntaista.
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpätyyppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi on varmasti ongelma silloin, jos ei kykene olemaan ilman.
Kuitenkin on hyvä antaa maksalle 1-2 vuorokautta viikossa täysin toimetonta aikaa.
Iskä on täys rapajuoppo, mutta hänellä on maksa-arvot loistavat. lääkäri selitti, että koska isä on joka kolmas viikko täysin ilman alkoholia,ehtii maksa palautua ja levätä. Pahempaa maksalle on jatkuva rasitus,vaikakin vain yksi lasi päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liialliset kerta-annokset rasittavat maksaa ja aivosoluja.
noin mäkin olen aina ottanut ja ihan terveitä lapsia ovat kaikki.