Lue keskustelun säännöt.
Saako KARPPAAJA syödä seuraavia:
21.02.2008 |
Marjat, hedelmät, kasvikset, vihannekset?
Miksi tai miksi ei?
T: karppauksesta kiinnostunut
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Karpatessa yleensä pyritään syömään vähänlaisesti hiilihydraatteja. Jos noudattaa karppausta tiukimmassa muodossaan, niin noista mainitsemistasi syödään niitä kasviksia jne joissa ei ole juuri ollenkaan hiilareita. Jos ei ole niin tiukalla linjalla, voi syödä vapaammin.
Mainitsemissasi ryhmissä on paljon vähähiilihydraattisia aineksia ja jonkun verran myös runsaasti hiiliydraatteja sisältäviä.
Karpatessa syödään kyllä erittäin paljon kasviksia, mutta ei välttämättä aivan kaikkia kasviksia.