Lue keskustelun säännöt.
Laihislaiset
12.02.2008 |
Kauan olette laihduttaneet, että olette suoneet itsellenne herkuttelupäivän ja kuinka paljon " voi" herkutella? Itse olen ollut n. kuukauden laihiksella ja painoa tippunut 5kg
Kommentit (2)
Herkuttelu tarkoittaa esimerkiksi pizzaa tai vähän enemmän alkoholia.
Oon laihduttanut tammikuun alusta ja painoa pudonnut 3,4 kg. Laihdutan normaalipainon sisällä. Syön noin 1200 kcal/päivä, viikonloppuna ehkä 1500 kcal/päivä. Liikuntaa 4-6 tuntia viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on kuukaudessa pudonnut 2,5 kg. Hidasta, mutta kai se usein on kun normaalipainon sisällä laihduttaa.