Lue keskustelun säännöt.
kuinka paljon päivän energiantarpeesta saa keskivertosairaalaruokatyöpaikkalounaasta?
10.02.2008 |
pari kolme perunaa, kastiketta, porkkanaraastetta ja salaattia, ehkä pari leipää margariinilla, maitolasi, jälkiruoaksi maitokahvia ja ehkä joku pulla tai kiisseli?
Aika usein käy niin ettei tule mitään muuta syötyä päivän aikana.
Kommentit (2)
ollut 500-600 kcal eli noin 25-30 % keskikokoisen naisen energiantarpeesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on noin puolet (tai ehkä 50-70%) päivän energianterpeestasi.