Lue keskustelun säännöt.
Muita joilla " aamupala" ainoastaan joku erikoiskahvi?
Kommentit (18)
llisäksi mahdollisesti pikkuhuikka tuoremehua, jos sattuu olemaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon aamupalan syön vasta 8.30. Seiskalta voin syödä jonkun pienen hedelmän, mutta yleensä vatsa heräilee hitaasti ja nälkä on vasta vähän myöhemmin.
Siksipä syön aamiaista. Joskus on nälkä ja joskus ei vielä ole mutta syön silti. Samoin mitoitetlen aamiaista vähän sen mukaan miten tiedän pääseväni lounaalle. Jos aikaiseen, syön vähemmän, ja jos tiedän että venähtää niin yritän syödä tyyliin ruisleipää ja puuroa/mysliä jotka minulla pitävät nälän parhaiten pitkään poissa.
165 cm, 49 kg
Kotiäitinä 2 pienen kanssa.
Ihan tavallista. Mua oksettaa noi erikoiskahvit :-/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nappasin sen aina asemalta mukaani työmatkalla... heh, ihan jenkkimeininkiä, pahvikahvi... meille tosin kaikki tuli töihin kahvin kanssa, kun työpaikalla on sellainen karmee automaatti.
Nykyään pari kuppia tavallista kahvia, kun olen kotona vauvan kanssa... aamupala menee sitten parin tunnin kuluttia herätyksestä.
Raskaana ollessani söin kyllä aina puuron aamulla... eli vaihtelee kovasti.
Minä en useinkaan kotona syö tai juo yhtään mitään, töissä sitten pupellan hedelmää tai leipää (n. 2 tunnin kuluttua heräämisestä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En vois kuvitellakaan että pystyisin tekemään lounasaikaan asti töitä syömättä aamulla mitään. Pari ruisleipää päällysteillä sekä 2 isoa mukia kahvia menee aamulla. Mitat 168cm ja 55kg.
Juon yleensä kolme kupillista maitokahvia, ei maistu ruoka aamulla. Syön sämpylän ekalla tauolla noin 12 aikaa päivällä. Oon 163cm ja 48kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ovat lihoneet. Käyvät niin usein " kahvilla" , eli just näillä erikoiskahveilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo kolmasosakin on liioittelua. Eriasia tietenkin jos pyrkii vetämään, jotakin 1000 kalorin dieettiä, silloinhan pari desiä täysmaitoa vie jo leijonan osan päivän kaloreista ja jos siihen vielä siirappeja ja muita lisätään...
En väitä, että noita erikoiskahveja kannattaa joka päivä lipittää, mutta en usko, että se pelkkä kahvin juominen on, joka ihmisiä kahvilakulttuurissa lihottaa.
STARBUCKS CAPPUCCINO CALORIES - GRANDE
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cappuccino prepared with nonfat milk, about 100 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cappuccino prepared with whole milk, about 150 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cappuccino prepared with soy, about 120 calories
STARBUCKS CAFE LATTE CALORIES
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cafe Latte prepared with nonfat milk, about 160 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cafe Latte prepared with soy, about 210 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cafe Latte prepared with whole milk, about 260 calories
STARBUCKS CAFFE MOCHA CALORIES
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Caffe Mocha prepared with whole milk, about 400 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Caffe Mocha prepared with nonfat milk, about 330 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Caffe Mocha prepared with soy, about 360 calories
STARBUCKS STRAWBERRIES & CREME FRAPPUCCINO
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Strawberries & Creme Frappuccino - about 570 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Strawberries & Creme Frappuccino - WITHOUT whipped cream - about 440 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Double Chocolate Chip Frappuccino, about 580 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Double Chocolate Chip Frappuccino WITHOUT whipped cream, about 450 calories
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mitä joka päivä koulussa ja koulun jälkeen käydään kaupasta ostamassa ja sitten kavereiden kanssa hengaillessa mässytellään.
Vierailija:
En väitä, että noita erikoiskahveja kannattaa joka päivä lipittää, mutta en usko, että se pelkkä kahvin juominen on, joka ihmisiä kahvilakulttuurissa lihottaa.
Vierailija:
STARBUCKS STRAWBERRIES & CREME FRAPPUCCINOCalories in Starbucks CoffeesStarbucks Strawberries & Creme Frappuccino - about 570 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Strawberries & Creme Frappuccino - WITHOUT whipped cream - about 440 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Double Chocolate Chip Frappuccino, about 580 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Double Chocolate Chip Frappuccino WITHOUT whipped cream, about 450 calories
Eiköhän suurin osa suomalaisista erikoiskahvienjuojista ota ihan cappuccinoa tai lattea.
STARBUCKS CAPPUCCINO CALORIES - GRANDE
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cappuccino prepared with nonfat milk, about 100 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cappuccino prepared with whole milk, about 150 calories
Calories in Starbucks CoffeesStarbucks Cappuccino prepared with soy, about 120 calories
On tietenkin oma tulkinta onko 100-150 kaloria paukku vai ei. Omassa ruokavaliossani ei ainakaan painonkehitykseen vaikuttaisi vaikka vetäisin joka aamu tuollaisen.
sitten syön lounasta seuraavan kerran siinä yhdentoista aikaan