Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua!
29.01.2008 |
Painoa tullut joulusta 2 kg. Millä ne saan pois. Kevyitä naposteltavia ja ruokaohjeita otetaan vastaan.
Kommentit (5)
P*rhana!
Tarttis taas lopettaa ylensyöminen ja liikkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Painoa tullut joulusta 2 kg. Millä ne saan pois. Kevyitä naposteltavia ja ruokaohjeita otetaan vastaan.
Ei mitään naposteltavaa tai sitten vihanneksia vain. Riisiä, pastaa, perunaa vain vähän lautaselle, paljon paljon paljon vihanneksia ja sopivasti proteiinia. Juo paljon vettä ja vihreää teetä.
IIIK! 2 kiloa! Nyt äkkiä naposteluohjeita ap:lle! APUA!
Nyt täytyy ottaa itseä niskasta kiinni vaikka onkin huono itsekuri. Juoksemaan alan myös kolmesti viikossa.
Alue: Aihe vapaa
Kun paino on yleensä pysynyt samassa