Polttaako BODYPUMP rasvaa? vai onko se vaan kiinteyttävä ja lihaksia kehittävä? ken sen tietää?

tunnin aikana voit saada kulumaan jopa 600 kaloria...Ja toki kehittää lihasmassaa ja kiinteyttää, ehkä ihan kaikista suurimpia lihaksia et pumpista saa mitä salilla saisit nopeammin, mutta kyllä pumpillakin saa ihan kivasti kasvatettua massaa halutessaan.

Mutta kun lihasmassa kasvaa, niin rasvakin palaa paremmin.