Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
On tämä laihduttaminen sitten hassua...
25.01.2008 |
mä olen ollut nyt 3 viikkoa laihiksella, ja painoa tippunut peräti 2 kiloa. Olen ollut tosi tarkka siitä mitä syön ja laskenut kalorit tarkkaan, ja paino ei silti vaan ole tippunut tuon enempää. No, eilen oli lapsen synttärit, ja ajattelin sitten, että voin yhtenä päivänä sitten syödä laskematta kaloreita: söin sipsejä, popcornia, kakkua (parikin palaa), karkkia... Ja kas, tänä aamuna paino oli tippunut eilisestä kilon!!! Yhdessä päivässä kilon, ja 3 viikossa 2 kiloa tuolla kaloreiden vahtaamisella... Todellakin elimistö taitaa tarvita noita herkkupäiviä, että jaksaa laihtua!!
Kommentit (8)
että välillä pidetään mässypäiviä kehon huijaamiseksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt jatkan kevyellä ruualla (kasviksia) ja korvaan aamu ja iltapalan nutri pirtelöllä, hyvin paino tippuu.
kaloripihtailun alkaa se käydä pienemmillä kierroksilla.
On ihan turha tuijottaa grammoihin. Suunta on kuitenkin oikea, ja olosi varmaan on jo kevyempi.
Elimistöä ei kannata totuttaa jatkuvaan samaan kalorimäärään. Vaan kannattaa syödä vaihtelevasti. Toisena päivänä vähemmän ja toisena taas vähän enemmän. Yksi herkuttelu päivä tekee oikein hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
viikossa kannattaa pitää kerran herkkupäivä
Kunhan niitä herkkupäiviä ei pidä liian usein :)
Alue: Aihe vapaa
Ärsyttää, viikon olen nyt ollut tosi vähällä ja hyvällä dieetillä ja paino pudonnut vain 400g! Tosi tylsää! No onpa onneksi kuitenkin paljon kevyempi olo. Olen laihduttanut monet kerrat eikä koskaan ole näin hitaasti alkanut. En oikein ymmärää mistä johtuu, mutta odotellaan... Minullakin on lauantaina herkkupäivä ja mielenkiinnolla katson, mitä se tekee... Nimittäin monesti olen todennut saman kuin sinäkin! Ja mikäs sen palkitsevampaa! ;)