Kertokaa mulle, minkä ihmeen takia mä olen aivan totaalisen väsynyt?

Olen miettinyt kans mistä johtuu....nukun8-10 tuntia yössä ja silti aamulla väsyttää ja päivällä...voisiko olla tämä pimeäaika, toisaalta aiempina vuosina en ole huomannut tällaista.

Vettä juon tarpeeksi, hedelmiä syön ja hiilareita olen vähentänyt reilupari vk sitten (heh, joulukiloja jos sais pudotettua)..

Nukun joka päivä ihan syvää unta lasten katsoessa PikkuKakkosta, muuten en jaksa iltaa. Töissäkin väsyttää iltapäivästä lähtien aivan mielettömästi :-(



Aloitin jo raudan ja vitamiinien syömisen jo pari viikkoa sitten anemiaa epäillen, mutta vielä ei ainakaan ole muutosta havaittavissa.



Syön normaalia ruokaa ja liikun pari, kolme kertaa viikossa. Nukun n 8 tuntia yössä ja AINA väsyttää.

mahdollisia syitä. Kuuluu melkein joka sairauden yleisoireeksi.



Varmaan ois hyvä tsekata hemoglobiini ja ehkäpä kilpirauhasarvot?

(tai yleensä onko veriarvot ok)



Myös esim. vitamiineja, liikuntaa ym. lisäämällä vois saada virkeyttä?

/vrk, ja katso oletko pirteämpi.

Tai sitten olet raskaana.

Vitamiinien ja hivenaineiden puutostila?